敏感肌肤大作战(2)

面膜，想说爱你不容易

网上常年流传着这样一种说法，范冰冰每年要敷掉700张面膜，除了工作的时间之外，不论是吃饭还是坐飞机或者取快递都会敷着面膜，她那白得耀眼的好皮肤也就是得益于这样坚持不懈的密集护理。

在朋友圈毒鸡汤盛行的今天，公号文章往往会加上一些什么没有丑女人，只有懒女人的激将法，再宣传一下敷面膜的重点不在于面膜的价格而在于是否能坚持，似乎是我们普通人每天敷着十几块钱甚至几块钱一张的面膜只要一年敷够700张，也能拥有范爷一样吹弹可破的好皮肤。

但是事实真的是这样吗？你我普通人每天敷面膜就能变成肤如凝脂的美人吗？敏感肌肤天天用面膜能让皮肤更加健康稳定吗？

我作为一个爱折腾的资深敏皮，吹弹可破如剥皮鸡蛋的皮肤一直是我毕生的追求，我怎么可能错过这个让皮肤变好的机会呢？某次去湾湾旅行的时候发现面膜便宜得如同萝卜白菜，赶紧开始拼命囤货，什么森田，美丽日记，肌美精，曼丹，sexy look，各种来几盒，买面膜时候气势如虹简直像是专业代购。

至于我有没有达到自己吹弹可破的皮肤的梦想呢？肯定是否定的啊，不然我还在这里发帖的主题肯定是敏感皮肤如何逆袭，而不是苦苦反省。

开始几天，面膜还真的有点作用，连续几天之后，皮肤就开始闹意见了，各种发红发痒起疹子，对于敏皮，这种症状简直是让人深感绝望，于是剩下很多盒没开封的面膜又被我束之高阁了。和我一起去旅游采购面膜的闺蜜倒是用着挺不错，起码有些保湿的效果，这样看来，应该不是面膜的问题，而是我自己皮肤的问题。

关于敏感皮肤到底能不能密集贴面膜这个问题，我想首先应该明确面膜到底有什么作用。

关于面膜的作用，也是网络上的月经贴，有用论和无用论各执一词，撕逼无限。

面膜无用论的典型言论，大概如下。

"我就不明白你们女生为什么喜欢敷面膜。不知道胶原蛋白大分子不能被皮肤吸收也就算了。那厚厚一层玩意，不就是在脸上末了层培养基么？还一敷敷半小时，皮表各种菌各种虫高兴坏了，等你敷完都四世同堂了。"

面膜有用论就更是不胜枚举了，除了文章开头说的范冰冰每年敷掉700张面膜，还有什么林志玲每年敷掉1000张面膜，面膜能提拉紧致保湿美白，还有关于面膜有用最二的回答是:面膜的最大作用是能让自己的媳妇儿安静半个小时。

(一)首先来看看面膜的分类和原理:

我们日常使用的面膜大致分为

面贴膜

膏泥状面膜

撕拉式面膜

冻胶或乳霜状面膜

面贴膜：以面膜精华液+面膜布或纸为基质。不管以什么为材质，都是以布膜吸饱精华液，敷在脸上滋养皮肤。贴在脸上时，由于布膜的封闭作用，可长时间保持皮肤水分充足供应，使角质层吸足水分，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升。

作为成份控的我当然要适时得扒一下成分，用森田药妆和前男友面膜这两个屌丝和女神级别的面膜来看看成分吧。

敏感肌肤大作战(2)

首先，用了两种不太温和的防腐剂，对敏感皮肤其实不太友好。尿囊素的添加量规定在0.2-0.5%之间，所以尿囊素之后的功效性成分基本上没什么作用，这个面膜的有效成分就是海藻糖和透明质酸，贴完之后瞬时增加角质层的含水量是有可能的，对于一片十几块的面膜来说，也不能要求太高。

敏感肌肤大作战(2)

sk2的前男友面膜是一款很单纯的面膜，除了神仙水的主要成分酵母精华之外，就是防腐剂，其实可以说就是用面膜纸湿敷神仙水。酵母精华剥落角质的功效很强大，角质剥落当然可以让皮肤宛若新生，但是前提是角质层强大如钢铁侠和不死小强。敏感皮可以拔草了。

膏泥状面膜:我们经常见的膏泥状面膜比如亚马逊白泥，贝佳斯绿泥，佰草集太极面膜等等，这种面膜一般比较厚重，这是贴合性最好的面膜，封闭性没有布质面膜强，所以促进吸收方面也可能会弱一点。可以含有油分，而且一般需要洗掉。我们常用这类面膜作为清洁面膜。

敏感肌肤大作战(2) 敏感肌肤大作战(2)

图上两个典型的泥膜一长串的成分真的是看得人眼花缭乱，但是排名靠前的主要成分都是高岭 土，至于什么是高岭土的，可以参见下图:

敏感肌肤大作战(2)

高岭土的目的就是为了强力吸附皮肤油脂从而达到一种假性清洁的效果，同时二氧化钛这种防晒成分用在这里也是为了吸附油脂，皮肤的油脂是对皮肤本身的一种保护机制，过度抑制油脂和过度清洁对于敏感皮肤百害而无一利。所谓的吸附毛孔内的垃圾更是无稽之谈。反正我用亚马逊白泥华丽丽的严重过敏了，皮肤一大片一大片的又红又痒，干燥起皮。我朋友不信邪，让我送她试试，她也过敏了。

撕拉式面膜可谓是敏感皮肤的大规模杀伤性武器，局部使用撕拉式面膜去除黑头虽然立竿见影，但是后续收缩毛孔的工作很难做好，不太建议诸位敏皮妹子使用。

冻胶状或乳霜状面膜，效果和质地都比较温和，敏感性皮肤的妹子如果要使用面膜可以首推此类，我现在使用的也是这类面膜。

敏感肌肤大作战(2) 敏感肌肤大作战(2)

fancl的这款面膜是我最近换季时节一直在使用的，配合她家的基础保湿系列。最大的感受是额头和脸颊起码不会脱皮了，皮肤状态比较稳定。其实看成分虽然确实对敏皮很友好，比如防腐剂用的是戊二醇，氯化钠和柠檬酸，都是比较安全的成分，但是这款面膜的活性成分并不是很出色，蜂王浆和光果甘草的排名都比较靠后，含量决定效果，可能除了保湿之外，修复能力并不是很出色。但是作为一个曾经酷爱作死的敏皮，能安全度过换季时节已经很心满意足了。

(二 )过度补水是不是真的是在护肤？

现在很多妹子为了避免面膜中不安全的成份，往往在选择面膜的时候会侧重保湿功效，觉得每天使用保湿面膜，好好补水，对皮肤一定是有好处的。其实，过度补水对皮肤并不好。

角质层接触大量水分的时候就容易变软，泡软的角质剥落就会让角质层越来越薄，保湿性越来越差；皮肤瞬间含水量增加后，细胞间距增大，活性成分吸收的速度加快让皮肤不耐受，越干的皮肤刺激性就越强烈。

敏感性皮肤的皮质膜和角质层都有不同程度的损伤，对外界刺激的抵抗性差，锁水能力差，过度的补水只会适得其反。而且过度补水会让皮肤丧失本身的代谢能力，犹如一个习惯被填鸭的孩子，反而失去了自己吃饭的能力。

敏感肌肤大作战(2) 敏感肌肤大作战(2)

(三)重锁水，轻补水，少折腾才是敏感肌肤对面膜的理性态度。

敏感肌肤对待面膜大可不必谈虎色变，也更不能讲面膜当作救命稻草。在皮肤没有过敏的阶段，每周一次到两次的补水面膜是完全可以的。面膜的选择方面，什么美白的，撕拉的，泥浆的，去角质的，还是尽量避免，温和补水，成分安全的面膜应该是敏感皮肤的第一选择。敷完面膜务必清水洗净后再进行护肤程序，注重后续的锁水工作。

在皮肤过敏的阶段，最好还是停用各种面膜，只用成分最简单的护肤品，早知道有时候护肤做减法比做加法更有用。

另外， 我还有个敷面膜小tip，我的颧骨上比较容易过敏，在皮肤状态不是很稳定的时候，如果我要敷面膜，我在敷面膜之前会在脸上涂好水和保湿精华，然后用干燥的化妆棉覆盖在容易过敏的部位。这样，会觉得更加安心。

关于皮肤的锁水问题，我强烈推荐各位敏皮妹子放弃乳液，使用面霜。面霜的油质成分具有很好的锁水功效。关于面霜的成分和使用，其实还有很大的学问，我后面也会写，但是这里说一个让面霜不那么油，更好吸收的方法，就是在化妆水拍完，还没干透的时候，挤适量面霜在掌心，揉搓乳化加热后，用按压的方式均匀压在脸上，这样涂出来的面霜具有哑光效果更容易吸收。其实这个是la mer的神奇面霜的涂法，我用来涂抹普通面霜，觉得效果确实更好。就来和大家分享了。

最后，助每个敏皮妹子都有嫩嫩滑滑犹如剥皮鸡蛋一般的皮肤。