文/37度女人
01
今早晨跑前，我把电饭煲里熬了粥，蒸锅里放了一个鸡蛋和一个馒头，预订了一个小时。
预算着等我跑步回来就可以吃了。
喜欢早晨喝一碗白米粥，加一个馒头和鸡蛋，再配一小碟咸菜，就吃得饱饱的，营养又健康。
在这个快节奏时代里，早晨还有时间坐在餐桌前慢慢吃一顿早餐，那是多么享受的一件事！
由于平时要上班，又加上早晨一般情况下我都会约一节瑜伽早课，上完早课就忙着去上班，所以早上时间很赶。
只有周末不用赶时间，才可以慢慢的坐在餐桌前享受早餐时光。
每周我至少也要运动四次，一般情况下都是五次，三次瑜伽，两次跑步。
周末我都不会选择去室内运动。只要不下雨天气允许，我都会去户外，呼吸新鲜空气，再跑上五、六公里，我喜欢大汗淋漓后的那种神清气爽。
这样，一周的疲惫也就随着汗水蒸发了。
我觉得只有健康的身体才是一个人最大的财富。所以，这些年来，我从未放弃过运动。
朋友说我成天像打了鸡血似的，精神总那么好。说实话，我不喜欢那种萎靡不振的样子，看上去就没精气神，我就喜欢一个人热气腾腾的样子。
我觉得，生活最好的样子不过就是去行动。
仔细观察，不难发现，那些热爱生活的人都喜欢折腾。只有折腾，才会让日子过得有滋有味。
有人说，好的日子，都是折腾岀来的。只有那些这也不想干，那也不愿动手的人，才会觉得生活无趣，枯燥乏味，才会把日子过得如一潭死水。
02
除了喜欢运动外，我还有一大爱好，就是喜欢做吃的。也许由于经常运动的缘故吧，我的胃口特别好，吃什么都麻麻香。
我的一位同事时常调侃我，叫我干饭人。她天天中午就吃一点点，为了减肥，有时甚至不吃，但她的体重还不断上升。她羡慕我又能吃又能睡，还不长胖。
我觉得只要不经常暴饮暴食，适量运动，是不会胖的，没必要以节食为代价去减肥。这也忌口，那也不敢吃，那活着得多无趣啊！
一般周末休息，我的大部分时间都花在厨房里。厨房，也是一个让我可以施展才华的地方。
就比如今天，我吃好早饭看到车蓬后面南瓜叶里还藏着一个嫩南瓜，并且又新长了很多南瓜头。我就开始琢磨着中午的菜了。
说起车蓬后面那两棵南瓜，我记得上次我特地写过一篇文章的。这是被遗弃的两棵南瓜苗，我就捡来种在车蓬后面。当时只想着吃点南瓜头，也没指望能结南瓜的。
那个位置前面被车蓬挡着，后面被墙遮着，按家里公公的话说，种在这里，还想结南瓜么？
如今看来，我们低估了植物的力量。就算没有好的地理位置，它们依旧活岀了自己的精彩，完成了一颗植株的使命。
算今天摘的这个，已经是我摘的第五个嫩南瓜了。我数了数，目前瓜藤上还有4个小的，不岀意外，过几天又可以摘了。
真是无心插柳柳成荫！
南瓜头，我是掐了一波又一波，已经吃了好多次了。并且南瓜头越掐，发的头就越多。
我赶紧去摘了那个嫩南瓜，掐了一把南瓜头，又去摘了一把豆角。去厨房里洗洗切切，没一会儿时间，三盘素菜就好了。
自从我搬回了乡下，平时也就买点荤菜，素菜几乎很少买，大多是自家种的。
今天休息有空，又特意给女儿做了一份红烧排骨，三素一荤，再来一份西红柿蛋汤，一顿美味又健康的午餐就好了。
学着把生活调成自己喜欢的模式，去做一些自己喜欢的事，享受着属于自己的静谧时光！
网友评论