莫让烦恼充满头脑

生活中有很多烦心事是再正常不过的事情了，但是很多人会让这些烦心事充斥着我们的头脑，即便是我们并没有什么解决办法的时候，我们还是会忧心忡忡，尤其是一些鸡毛蒜皮的小事情，尽管我们只需要顺其自然任其发展，但还是会有一些人总是去想，想到又觉得烦躁。

其实生活拥有着许多烦恼的同时，也会拥有着许多快乐和惊喜，但是我们如果把自己的关注点全都放在烦恼上，那肯定是会忽略那些幸福快乐和惊喜的时候。就像是一个装满了垃圾的集装箱，就难以把好东西再放进去，我们必须要把垃圾倒出来，才能够去装下好东西。

烦恼可以是一瞬的不快，没有必要经常把烦恼拿出来品尝，只会越尝越苦。同样的，生活中快乐惊喜的小事情可以多去分享，在分享的时候你又会获得更多的快乐。

很多人都愿意去和别人诉苦，但是却不愿意分享自己的快乐，诉苦虽然是一种不错的释放情绪的方式，但是夜同样让自己还是牵挂着让你烦恼的事情，而分享快乐才是更好的，因为这都不愿意你去传递一些负能量，但是如果你传递的是快乐的正能量，我相信大家都愿意去接受。

莫让烦恼充满你的头脑，把快乐和惊喜放进去吧，丢掉那些没有意义的闲思杂绪。