累计第007天记录体重〡运动暂停，休息一天

今日体重：45.5kg

目标体重：43kg-46kg，今日已达目标。

今日体脂率：20.1％

目标体脂率：18％，仍需努力。

今日运动：无

周末把时间都留给孩子，刚好可以休息一天，让左臀的伤好好复原复原。

下周临近长假了，需要做的工作还很多，休息是为了更好地出发。