今日体重:45.5kg
目标体重:43kg-46kg,今日已达目标。
今日体脂率:20.1%
目标体脂率:18%,仍需努力。
今日运动:无
周末把时间都留给孩子,刚好可以休息一天,让左臀的伤好好复原复原。
下周临近长假了,需要做的工作还很多,休息是为了更好地出发。
今日体重:45.5kg
目标体重:43kg-46kg,今日已达目标。
今日体脂率:20.1%
目标体脂率:18%,仍需努力。
今日运动:无
周末把时间都留给孩子,刚好可以休息一天,让左臀的伤好好复原复原。
下周临近长假了,需要做的工作还很多,休息是为了更好地出发。
本文标题:累计第007天记录体重〡运动暂停,休息一天
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