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累计第007天记录体重〡运动暂停,休息一天

累计第007天记录体重〡运动暂停,休息一天

作者: Ms肆柒 | 来源:发表于2023-09-22 18:12 被阅读0次

今日体重:45.5kg

目标体重:43kg-46kg,今日已达目标。

今日体脂率:20.1%

目标体脂率:18%,仍需努力。

今日运动:无

周末把时间都留给孩子,刚好可以休息一天,让左臀的伤好好复原复原。

下周临近长假了,需要做的工作还很多,休息是为了更好地出发。

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