1、感恩父母帮我解决教室墙壁翻修的问题，感恩晴晴帮我谋划五楼的布置，感恩芳姐要帮我解决玻璃难擦的问题，感恩闺蜜蝶一言惊醒梦中人：那是你的事业呀。当你知道自己要去哪里，全世界都会给你让路呀。连今天看的书都是愿景的强化。我要直面那些让我恐惧的事啦。五年弹指而过，我还站在起点。（五年前我想在老家开瑜伽馆，所有人都反对，我大手一挥，把墙砸了，打通作为教室先，不给自己留后路，开启我创业第一步。五年后，梦想褪去，热情消散。我在路口踌躇。经常代课的老师因不得已的原因来不了，一波波的会员来来去去，热情散去后，什么能渡你我怎么去要去的远方。）做我所说，说我所做，主动选择纯粹，清醒的为梦想而执著。五年时间，我已经历了看山是山，看山不是山，看山还是山这一全过程。亲爱的你比以前又进步一点啦 谢谢你我爱你。
2、感恩今天努力把pai值又带回到100。运动手环上的这个值可以检测健康情况。前些天运动强度高，后几天没运动也一直啃老本保持高分 今天却嗖的一下跌到八十几了。今天很努力的练了高强度的空中瑜伽，又跑步40分钟才保持住100。你当下做的很多事，后果未必立马显现，但你一定要知道是什么导致了这一切并做出改变。涂姐今天在说，现在朋友圈都是感冒打针几天都不得好的人，她前几天感觉有点不对，一包板蓝根就活蹦乱跳了，这两年坚持瑜伽没白费。一秒看清事情本质的人和一辈子都快不清事情本质的人，结果肯定是不一样的。一起为值得的事努力吧。谢谢你我爱你。
3、感恩我小胖子坚持做自己，不被外界所干扰呀。晚上小眼睛的客户请吃饭，为了表达热情，点了一大桌精致不菲的吃食，可能觉得小胖子要吃的山药土豆番茄蛋太普通，不足以表达自己的盛情，努力说服她吃些高档滴。结果我娃愣是不该初衷呀小眼睛觉得很尴尬。后来她真把那几盘自己点的吃了大半。小眼睛说她死犟，我却为这孩子忠于自己而欣慰。这世界多的是教你融入他人左右逢源，可你得听到内心的声音。谢谢你我爱你。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
我全然接纳一切，为我生命中发生的所有负全责。
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