我有一位独一无二的击剑教练，仿佛一只猛虎。他拥有着健壮的体格，魁梧的身材，他身高一米九二，还有一双炯炯有神的大眼睛，黝黑的皮肤。这些都是一名标准的运动员所具备的条件。有时候他生气时，眼睛瞪得比老虎还可怕，有时笑起来温柔的像一只小绵羊。他每天都穿不同的运动衣，我非常崇拜他，因为他曾获得了国家青少年击剑比赛季军，还是奥运会冠军谭雪的陪练，他是一名又凶又严厉的佩剑教练。

        平日训练，侯教练习惯课上眉飞色舞，课下神采飞扬，使我们不得不爱上他的击剑课堂。学员训练时，候教练对动作要求极高，尤其是在打实战的时候，侯教练站在剑道边，时而手叉腰，两眼如鹰般犀利地盯着打实战的同学；时而在剑道到边来回踱步观战；时而厉声喊暂停，上前指导学员战术要领。他常常会说:“好剑，这样打就对了。”

记得在一次实战课上，有一位男同学击打动作不规范，出剑非常滑稽，如同在耍双节棍，当我们看到他的模样，都禁不住大笑起来，哈哈哈的笑声响彻了整个剑馆。侯教练立刻用威严的目光制止了我们的哄堂大笑，只见候教练双眉紧锁厉声大喊暂停，如同一只怒发冲冠的雄狮吼道:“佩剑的出剑要领是劈，打，刺，不是在耍双节棍！”他让男同学站在剑道边看着，男同学吓得面如土色，站在剑道边。候教练接过旁边同学的剑，以身示范，右手举剑，右腿下弯九十度，左腿后蹬向前一步弓步，出剑击打,一气呵成，动作干脆利落。再次让男同学上场和对手博弈，男同学按照教练的指导，成功击败对手。只听教练一声大喊:"好剑，再狠一点，下剑速度再快一些就更好了！”此时，再看候教练那带着杀气的眼神消失了，眉头舒展开来，那好像能滴出墨汁的黑脸，瞬间泛起了温和的笑意。他一边鼓掌，一边竖大拇指，露出开心的笑容，如同吃了蜜一样。

      侯教练在我的心中有一种很好的印象，在击剑课上的时候声音洪亮，我们在场上打比赛的时候总是忍不住的着急，有时太着急了，就喊暂停手把手给我们指导，然后拍拍我们的护面，让我们继续比赛。

        候教练很严格，但又不失温柔，而且他还非常幽默，当他得知我身体缺铁的时候，开玩笑着对我说，你每天舔舔剑尖，再多喝点奶，这就是我的击剑教练，侯教练，他不仅教我们击剑，还教我们如何做人的道理！候教教练之所以严厉，全是为了我们击剑水平的提高，谢谢您的辛苦付出，我们爱您！