文/梅妃
2017年最后一个月，在朋友的介绍下，我去体验了一次量子催眠。
催眠导师是一个20多岁的姑娘，叫小观，是朋友以前的同事。辞职前，跟朋友一样，都是北京某重点小学的老师，有编制的那种。
在这个小学老师比大学老师值钱的年代，她竟然放弃体制内的稳定工作，选择做一名前途未卜的催眠师。
让人佩服之余，又为她担心。毕竟量子催眠是近几年才兴起的新事物，背后的理论支撑,尤其是追溯前世部分，还有很大争议。
但她却深信不疑。
链接“高我”
了解了我的状况后，小观说我不太适合量子催眠，就带我做了深度冥想，也叫浅度催眠。
冥想中，我链接到了“小时候的自己”，她解答了我的问题和疑惑，并说了一些我平时根本不会说的话。
这个，“小时候的自己”，在催眠和身心疗愈体系中，就是 “高我”，也可以叫“高版本的自己”。
我问小观：“为什么小时候的自己是高版本呢？”
她说：“想想小时候，就是6岁以前的你，是什么状态？是不是像白纸一样，单纯、美好，无所畏惧，没有外界强加的价值观和行为规则，不知道对与错，也不会害怕与焦虑，所有行为都发自本心。”
“这种不设限、不恐惧的状态，是不是比现在的你版本要高得多呢？”
想想还真是！
小观说，每当遇到什么解决不了或想不通的问题，她都会链接“高我”，一般都会豁然开朗。
也正是小时候的“高我”指引她放弃教师工作，转行做一名催眠师。她觉得，这是一份值得她努力终生的事业。
升级版本
虽然，我没有被催眠，也没有看到“前世”，但这次的经历，却给我留下了非常深刻的印象。
回来后，我常想，现实中的我们，要怎样才能活出高版本的自己呢？
当然，我说的高版本，不是小观说那种小时候的“无我”状态。
毕竟任何一个有思想、有经历的成年人，都不大可能回到小时候那种“纯天然无添加”状态的。
我理解的版本高低，就像同学会上的那种差距。明明出身、成绩、甚至性格都差不多的同班同学，有的人肆意飞扬、功成名就，有的人默默无闻、平庸一生。
一样的内存、一样的配置，高版本和低版本的差距到底在哪儿呢？
仔细想来，大概有4点：
第一、知道自己要什么
有个哲人说：“终其一生，我们都在做这三件事情，找到自己，接纳自己，成就自己。”
就像小观，敢于放弃体制内的体面工作，去追寻自己的梦想，虽然这个梦想在大多数人看来虚无缥缈，但她却坚定笃信。
真正的智者就是这样吧，知道自己喜欢什么，想要什么。
很多人奋斗了大半辈子，房子、车子、名利什么都有了，却并快乐。根本原因就在于不知道真正想要的是什么。一味地活在别人的眼光里，活在家人的期待里，活着活着就迷失了自己。
其实高版本的自己，不一定是功成名就，也可以是云淡风轻。关键是活成自己喜欢的样子。
第二、持续学习
现在终生学习这个概念特别火。连马云也说：“在这个大跨界的时代，你唯有不断学习，才能立于不败之地。”
的确，一个懂得学习、持续学习的人，才能拥有更多优势、链接更多能量。
学习很重要，偏偏很多人不知道到底该如何学习？
无论是一门知识、一种技能，还是一种思维，高手学习都会经过这三个步骤：输入—交互—输出。
输入就是接收信息，比如看书、听课等。交互就是内在的练习，就像课后作业。输出，就是把学到的东西真正应用出去、传递出去。
只有真正做到这3个步骤，你学到的东西才能融化进血液、内化成能力、精进成行动。
很多人之所以觉得学习没有效果，就是因为只有输入，没有交互和输出。
第三、跳出舒适区
高版本的人生，有2个关键词：不设限、不恐惧。对未知领域的探索和挑战，不仅是人类进化的关键，也是个人发展的决定性因素。
想象一下，如果人类永远在舒适区待着，我们今天还可能在山洞里打猎。
适当的时候，跳出舒适区，挑战一下自己，你就会发现更多可能。
而且科学已经证明，每一次挑战大脑舒适区（Comfort Zone）的极限去学习一些新的和有难度的东西，大脑神经元就会发展出新的连结，长此以往，人会变得越来越聪明。
活在高我状态的人，都是不知疲倦的人，你会发现他们永远在行动。行动越多，机会越大。
就像写作，无论哪个平台，那些大咖们，往往也是写得最多的人。
第四、坚持运动
写过《我的前半生》的亦舒说：“我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。”
保持健康的最佳方法，无疑就是运动了。
运动不仅是获得健康的最佳途径，也是锻炼毅力、增加能量、激发好运的方法。
运动之后，新陈代谢加快、垃圾毒素排出、整个人处于一种高速运转的状态。这种能量最高、气场最强的状态，最容易接收宇宙的能量。
为什么越忙的人越有时间运动？就是因为他们感受到了运动带来的这些好处。
启动“潜意识”
日本的企业家稻盛和夫把人分成三种，第一种，自燃型的人，不用借助外力，自动自发的人；第二种，可燃型人，借助外在刺激，可以积极上进的人；第三种，不可燃型的人，否定一切，态度冷漠的人。
毫无疑问，高版本的人，一定是第一种人。他们就像刚升级后的电脑（手机）系统，从内到外焕然一新，无论运行速度、还是流畅度都是巅峰状态，。
最近在读采铜的《精进：如何成为一个很厉害的人》，里面也提到“潜意识”，也就是小观她们说的“高我”。
书中说，每个人都有潜意识，那些灵光展现、豁然开朗的瞬间，就是潜意识在启动。而要激活潜意识，就必须向潜意识“喂投”更多资料。有了这些资料后，潜意识就会用它们不断组合试验，直到最好的想法出现。
你看，不管是高我、还是潜意识，亦或是高版本的自己，都不会凭空出现，他们往往会在你持续不断的努力之后，给你一个看似意外，其实是意料之中的“惊喜”。
在2018年的开端，我选择加入天意晚晴读书打卡社群。在正常工作之外，每月读2本书、写8篇文章，也是希望在挑战自己的同时，链接“高我”。
新的一年，希望大家都能通过持续不断的学习、实践、精进，活出高版本的自己~
END
本文图片来自网络，侵删
网友评论