第一天学习易效能的时候，中午跟小组成员一起吃饭，我因为她一上午都在外面玩，而内心有些愧疚，所以在吃饭的时候，我尽量满足她。先让她喝水，吃她爱吃的饼。结果，孩子主食没吃多少，最后大家都吃完了，我说我留下来等开发票。实际上也在等孩子吃完饭。
然后我就看她在那边挑着肉吃，饭没沾边。我压着怒火，说；‘‘快点吃饭'',只见她纹丝未动。
因为一大早赶车，又加上早上高强度学习，到了中午想休息的我，眼看着可以休息的时间越来越少。这下我的大脑盖子就抑制不住地打开了。
我：待会时间到了，我可是就要走了，我不想等你。（我已经开始在威胁）
她:好吧(答应地不情不愿)
开始经历了拉锯战，整个过程吃了4口饭。我越来越发现我没时间休息的时候，我开始炸毛了。
我:诺诺，你有点过分了，我从刚才提醒你到现在，你只吃过了4口饭，你不用休息，妈妈需要休息，下午你肚子饿我不管……(开始没有办法停止地控诉、抱怨)
她一脸愤怒委屈，哭了出来，这时候我就更加。脸色立马 不好看。
结果，她突然讲了一句话，让我忍俊不禁。
诺:妈妈，你有什么情绪你要表达出来!你要说出来!!!(这是我和她平时的约定，我生气的时候，她可以用这个方法)
我一下子有点懵，然后尝试着表达。
我:我感到很愤怒，因为我想休息，但是你没吃完饭，我休息不了。我也感到很担心，看到你没吃几口饭，担心你下午肚子饿。
说着说着，我自己都笑场了。然后我们母女两都笑了，愤怒的局面一下子被破除了。之后，我也有耐心地等她吃完饭，愉快拉着她回酒店了。
总结:
1、有情绪要及时表达，随时做自我察觉。
2、提前跟孩子预设好，妈妈有情绪时，她的应对机制
3、孩子给你台阶下，你赶紧识趣点
网友评论