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20230309运动打卡

20230309运动打卡

作者: 福略略略 | 来源:发表于2023-03-08 22:20 被阅读0次

    今天先做了无氧,再做了有氧,最后还拉伸了十分钟~

    整体来说比较轻松,到最后身体也发汗了,很舒服。

    温暖的春天赶走了冬天的懒散,继续坚持健康运动吧~

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