【十万大拜美好愿望】
今日大拜：休息 累计：
感受：待重新出发
【今日诵读】
《平凡的世界》96-128页
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
感恩积极面对生活的自己。
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、相爱不是彼此补偿，而是自我成长；
2、负责自己的成长课题；积极探索成长自己
3、婚姻中的每个人都应该为了家庭的幸福而作出自己应有的改变，这就是成长相处成就。
4、能够疗愈自己的只有自己，相爱不是彼此补偿，而是自我成长，亲密关系之间，不需要去改变他，我们只需，滋养自己，找到一些方式，弥补自己，自我改变，强大自己！
5、自由自在，自足自洽地，将平凡的日子咂摸出诗意。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动
【今日美好感觉】
1、今天去取报告，走在街心公园的跑道上，感觉很幸福，虽然是取化验报告，却可以走在街心花园的跑道上，路上的这段时光内心充满欢喜，看见杏树已经做好发芽的准备，松树也转绿了，放眼望去，充满春意盎然生机，内心自在痛快。感恩为这一切美好景象辛苦付出的相关人员。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱从前皮肤紧致的你
也爱现在皮肤没那么紧致的你
我爱话语恰如其分的你
也爱偶尔说了不合适言语的你
我爱谈笑风生的你
也爱沉默不语的你
因为我爱的是你本来的样子
你值得被深爱
永远爱你哟
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