今天，整个互联网都在疯狂转发一张截图。
「正文」
著名主持人李咏在与病魔抗争了17个月后离世，他的人生在50岁戛然而止。不敢相信，这个曾风趣主持《幸运52》、《非常6+1》、《咏乐汇》的著名主持人，就这样猝不及防的离开了我们。
01
终于知道，她每天这些“早安”是什么意思了……
突然明白了，李咏妻子哈文每天早上发“早安”的意义。
据网友统计，自2017年4月14日，李咏去美国治疗癌症起，妻子哈文一共给他发了551个早安。
几乎每天不落的“早安”，上面只是其中一小部分
直到今天才终于明白，这些“早安”的意义，让人泪崩。
也许就像《楚门的世界》里那句台词：“假如有一天再碰不见你，祝你早安、午安、晚安。”
02
“恶魔”并不遥远，每分钟夺走4人生命
主持人表面上光鲜亮丽，背后都靠高强度的工作和快速的工作节奏支撑。在李咏之前，已有数位央视主持人，被癌症夺去了生命。
肖晓琳，曾主持《焦点访谈》《半边天》等节目，2017年因直肠癌转移不幸离世，终年55岁；
方静，曾担任《东方时空》《国际观察》等栏目主持人，2015年因癌症医治无效在台湾去世，终年44岁；
王欢，CCTV-6《节目预告》编导，《下周电影》主持人，2013年7月3日因乳腺癌病逝，年仅43岁；
罗京，《新闻联播》节目主持人，2008年7月被确诊为淋巴癌，2009年去世，终年48岁……
实际上，最近短短2个月内，相声表演艺术家常宝华、小提琴家盛中国、评书大师单田芳、表演艺术家朱旭、吉祥三宝的父亲布仁巴雅尔……到今天央视主持人李咏等十几名文艺工作者，没有告别，相继离开。
他们大都因癌去世。
根据最近抗癌协会公布的统计数据，中国平均每分钟就查出7人患癌；每分钟有4个人因癌症去世；超过9成家庭都有癌症病人。
癌症，离我们并不遥远。
癌症固然可怕，但更可怕的，可能是对癌症的误解。为了自己和家人，下面几个知识请你一定要知道。
03
中国1/4的死亡由恶性肿瘤造成
由于种种原因，人们对于癌症的起因、防治存在不少成见和误解，影响了对癌症的早发现、早诊断、早治疗。
中国科学院生物化学与细胞生物学研究所研究员姜海认为，第一个误区就是认为肿瘤就是癌症，癌症就是肿瘤。
生活中，癌症和肿瘤这两个词经常通用，但这两个词还是有一些区别的。
肿瘤的关键词是“固体”，癌症的属性是“恶性”。
图片来源：姜海《60%的癌症可预防，为什么还有这么多人不治而终？》/ 造就
所以恶性固体肿瘤就是癌症，血液癌症不是肿瘤，良性肿瘤不是癌症。
良性肿瘤和恶性肿瘤的区别要看肿瘤是否转移。
良性肿瘤不转移，只要手术切除肿瘤本身，就可以维持较好的状态。
恶性肿瘤不论大小，都已经发生了转移，有可能在血液系统里，可能在淋巴系统里，也可能已经到了身体的其他器官，引发恶性疾病。
图片来源：姜海《60%的癌症可预防，为什么还有这么多人不治而终？》/ 造就
04
患癌最大风险不是环境污染、食品安全，是寿命
杜克大学癌症生物学博士、美国诺华癌症新药研究员李治中在演讲中提过一个问题：你认为中国癌症发病率在全球排名多少位？
很多人都会选择A，但其实答案是D。
中国的癌症发病率现在在世界上其实是排在近70位，远没有大家想象的高。事实上全世界癌症发病率最高的20个国家，都是欧美的发达国家。
图片来源：李治中.《我们是兼职在辟谣，别人是全职在传播伪科学》 / 一席
癌症发生最大的风险因素，不是环境污染，不是食品安全，而是寿命。
人为什么会得癌症？答案是——基因突变。
图片来源：姜海《60%的癌症可预防，为什么还有这么多人不治而终？》/ 造就
李治中说：“我们体内大概有两万多个基因，和癌症直接相关的大概有100多个，这些基因中突变一个或几个，癌症发生的概率就非常高。”
总结的数学公式是：癌症发生概率(p) = 细胞分裂次数(a) X 每次分裂产生突变数目(b) X 突变基因是致癌基因概率(e)
在这个公式中，e 对每个人都是一样的，关键是a和b两个因子。
（a）岁数越大，细胞需要分裂次数越多，所以老人比年轻人容易得癌症。
（b）岁数越大，人体器官累计受到损伤越多，需要修复就越多。因此长期器官损伤，反复修复组织容易诱发癌症。
暴晒太阳损伤皮肤细胞，因此皮肤晒伤次数和得皮肤癌直接相关；
抽烟或者重度空气污染损伤肺部细胞，因此长期抽烟容易得肺癌；
吃刺激性和受污染的食物，损伤消化道表皮细胞，因此长期吃重辣，污染食物会增加食道癌，胃癌，大肠癌，直肠癌发生；
慢性乙肝病毒伤害肝细胞，因此乙肝病毒携带者容易得肝癌，等等。
（c）每个人的细胞分裂一次产生突变的数目是不同的。
这个主要受到遗传的影响，有些人天生就携带一些基因突变，这些突变虽然不能直接导致癌症，但是会让他们细胞每次分裂产生突变数目大大增加。
无论男女，当超过55岁以后，癌症发病率就开始指数性地上升。我们身边的癌症患者越来越多，是因为大家活的时间越来越长。
图片来源：李治中《我们是兼职在辟谣，别人是全职在传播伪科学》 / 一席
换句话说，癌症其实是个的“富贵病”，多数癌症都是“富人癌”。
中国近年各类癌症发病率都在提高，一个原因就是经济等各种条件越来越好，我们的寿命越来越长。
05
癌症不是单一的疾病，是几千几万种疾病的组合
在大多数人心中，癌症往往与“绝症”是同义词。癌症的可怕源自人们对不治之症的恐惧，但癌症的真相远比上述理解更复杂。
癌症之所以难治，李治中认为主要原因有三：
第一个原因是癌症是“内源性疾病”： 癌细胞是病人身体的一部分。
癌细胞虽然是变坏了的人体细胞，但仍然是人体细胞。所以要搞定他们，几乎是杀敌一千，自损八百的勾当，这就是大家常听到的“副作用”。
图片来源：姜海《60%的癌症可预防，为什么还有这么多人不治而终？》/ 造就
第二个癌症难搞的原因是癌症不是单一疾病，而是几千几万种疾病的组合。
世界上没有完全一样的两片树叶，世界上也没有两个完全一样的癌症。
因为癌症的多样性，药厂几乎注定每次只能针对很小的一些病人研发药物，前期大量的时间金钱投入，导致研发抗癌药物进展缓慢。
要攻克所有的癌症，即使不是遥遥无期，也是任重道远。
第三是癌症的突变抗药性。
在抗生素出现之前，金黄色葡萄球菌感染是致命的，比如败血症。但是青霉素出现以后，金黄色葡萄球菌就怂掉了。
这点是癌症和艾滋病共有的， 也是目前为止人类还没有彻底攻克艾滋病的根本原因。
由于癌症的多重复杂性，人对于癌症防治的期待也越来越高。
2017年8月9日，李咏妻子哈文就曾发文，表示期待癌症疫苗：“艾滋病疫苗都有了，癌症疫苗还远吗？加油吧科学家们。”
06
比癌症更可怕的是这些……
很可怕的是，源于对绝症的恐惧，癌症成为谣言的重灾区。
李治中列出了几个经典的谣言：
1、“酸性体质”VS“碱性体质”
近几年，有个“酸性体质” 的概念大火。按照“专家” 的说法，人的体质分为“酸性体质”和“碱性体质”，“酸性体质”的人更容易患癌症等可怕的疾病，因此需要多吃碱性食物。
事实上，医院根本没有常规测试检测酸碱性体质。李治中教授认为这些结论只是“医学专家” 编造的，都是为了卖一些所谓能“排酸” 的“保健品” 罢了。
2、“纯天然无公害”
很多人觉得人工的东西不好，天然的东西就好。但请别忘了，古代的毒药都是天然的。
例如，中国是肝癌的高发区。这里面有个特别严重的问题，就是咱们的乙肝病毒携带者特别地多。但是很不幸的，很多人为了保肝就去吃了一些中草药，结果这个中草药正好含有马兜铃酸，对他造成了双重刺激。最近的一些研究发现，中国的肝癌患者里有很大一部分都携带这样的马兜铃酸突变。
“纯天然”的草药，最好还是严格遵照医嘱服用。
3、“去医院死得更快”
前段时间有件事在网上讨论得很激烈，有一个90后的年轻的演员得了淋巴瘤。其实淋巴瘤通过正规治疗效果还是相对不错的。但是她很怕，所以听信了周围的人说，我们不要去医院了，去找所谓的“老神医”，那个老神医就用拔火罐和针灸的办法治疗。
后来她被送到医院抢救的时候，其实已经没有什么办法了。她最后其实不是死于癌症，而是死于拔火罐和针灸的时候造成的严重感染。她得淋巴癌以后，体内的免疫系统已经很弱了，这时候拔火罐造成毛细血管破裂，极容易被感染。
4、“饿死癌细胞”
它的理论是说癌细胞生长很快，特别爱吃糖，所以咱们就不要吃东西，饿死它。
这个东西想起来好像是靠谱的，但有个问题，癌细胞喜欢吃糖，但很多细胞也爱吃糖，比如说我们的脑神经细胞，我们的免疫细胞，所以通常来说，在饿死癌细胞之前，你已经把人饿死了。
在中国20%到30%的患者最后是被饿死的，真的，不开玩笑。希望大家以后也不要盲目地相信饿死癌细胞这件事情，癌症病人真的更要吃好吃饱。
07
现在60%的癌症，都是可以预防，可以避免的
姜海指出，患癌主要原因有两个：一个是饮食生活习惯，一个是病毒细菌感染。
以全球第二大致死的癌症——肝癌为例，酗酒和肥胖是患癌主因。
同样可怕的胃癌，不健康的饮食习惯是重要致病因素，例如喜欢摄入高盐高脂、烟熏、油炸、烘烤类等食品。
在烧烤摊胡吃海塞，沉迷于垃圾食品，饮食习惯失调等，已为我们的健康埋下一颗不定时炸弹，说不定在哪天突然爆炸。
李治中认为：现在60%的癌症都是可以预防，可以避免的。
对于癌症，预防是上策，筛查是中策，治疗是下策。
1、关于预防，我们应该避免一些引起基因突变的因素。
上面这几种癌症在发展中国家的发病率都比发达国家高，根本原因在于它们最主要的致病因素是环境。
比如说胃癌，它和咱们的饮食习惯、和幽门螺旋杆菌的感染密切相关。因为中国不实行分餐制，所以经常交叉感染。咱们70%以上的成年人都携带幽门螺旋杆菌，在欧美是非常少见的，所以咱们胃癌发病率很高。
食管癌，主要是因为喜欢吃烫的东西。咱们中国有个恶习，叫趁热喝，就不管怎么样都要趁热喝，这是一个非常糟糕的习惯，现在世界卫生组织已经把65度以上的饮品定义为致癌物。
肺癌，肺癌现在是中国的第一大杀手。中国占了世界1/5的人口，但是有1/3的肺癌患者都在中国，大家觉得这是为什么？其实很简单，就是因为中国有全世界1/3的吸烟人口。
2、筛查
筛查是重要的防癌手段。医生们建议我们定期体检，并进行必要的癌症筛查。针对我国常见的几种癌症，你可以这么做：
如果你并不具备以上“高危因素”，那么在体检时，特别针对以下 3 种癌症做筛查就好。
图片来源：丁香医生
3、普通人也不用谈癌色变，我们最主要的就是做好预防。
不抽烟不喝酒，少吃辛辣食物；
少吃滚烫食物，少吃过咸食物；
少吃腌制食物，多补膳食纤维；
远离肥胖，坚持锻炼身体（每周平均运动3-4个小时的休闲型运动）。
最后，熬夜、环境因素等也是罪魁祸首，不要抱有侥幸的心态，为自己购置保险，学会积极健康地生活。
希望大家不要一边养着生，一边熬夜作死，记得转发哦。
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