即便你博览群书，把市面上所有的权威育儿指南，甚至教育学，心理学的书都通读一遍，然后严格按照书上的方法对孩子进行操作，仍然无法保证能得到一个理想中的孩子。
为什么做父母越来越难了？历史上从来没有一个时代像过去三十多年来变化得如此快速，使得今日的家庭遭遇到前所未有的冲击。
类似有这样疑惑的父母，必须先觉察社会变迁带来的影响以及面对的难题。今日的社会已经从传统权威的生活形态转变成为现代民主的生活形态，这种转变不仅发生在政治经济的大环境中，也发生在家庭互动的小环境中。因为他们在现今的环境中成长，所见所闻都是讲求平等之事，他们实际的生活经验亦是如此。这一切都在说明我们的孩子呼吸着民主的气息，学习着平等的风范。大家庭式微，代之的是小家庭的兴起。
父母这种照我说的，不要照我所做的言行，对孩子的教育有着非常负面的影响。
这一代父母承袭的是上一代的教养模式，而面临下一代的教育往往缺乏相对应的新策略和方法。同时，也很少有人或学校教我们如何做现代的父母，在这新旧价值观交替中感到茫然不安或无所适从，这是正常的现象。
父母角色是成人发展中一个非常重要的角色，却也是一个最难处理的角色。
不是哪个专家或哪本书讲的观点好坏，而是讲的内容的适用性，毕竟家庭教育没有标准处方，一些教育孩子的方法适合别人家，不见得适合自己。关键是父母需要学习基本的教育理念，原则，策略和方法，而后通过一段实践时间来评估其有效性和适用性。
我们现在的生活水平比起过去不知好了多少倍，为什么反倒有许多人感到压力变大？主要是现代人内心缺少安全感和自信心不足所致。
所谓压力的认知包括了我们对压力的评估-威胁性有多大-以及对压力胜任能力-是否有能力加以克服-的评估。
今日父母在教养孩子的压力主要来自过度的竞争和物质化补偿的社会认知。
压力常来自与别人的比较。曾几何时，这个社会充斥着竞争的气氛，成年人极力想爬到更高的地位或赚更多的钱，而付出的代价却是各种身心疾病，以及对家庭的疏忽。
在这种追求完美和一切为了胜利的压力下，我们看到的结果是孩子的沮丧，反抗及父母的伤心，失望。
伴随着过度的竞争而来的是追求物质享受，现代人似乎变得功利现实，相对地精神生活日趋贫乏，许多人的生命中仿佛除了物质追求外，好像没有其它有意义的生活目标。
孩子从小就慢慢地感知到父母对他的期望，如果他不认同或不接受，就会随着年纪越大越表现出抗拒或抗争的行为。一些孩子内心沮丧，缺乏自信是父母不当的期望所造成的。如果父母认为孩子不可能做好某件事，得到的结果往往就是如此。父母不相信孩子的能力时，他们的言行就会有形或无形地表现出来。
对孩子而言，最痛苦的经验莫过于感觉不如别人。自卑感经常限制或扼杀孩子社会兴趣的发展，遗憾的是父母却没有给孩子你够好了的感觉，因为父母担心这样会使孩子停止发展或进步。
不少家长给孩子的感觉是：只有成功，你才有价值。于是，孩子害怕自己达不到父母的期望，也承受不起任何的失败。
只有在成功率高时在肯尝试，也害怕失败，因为失败对他而言是严重地伤害自尊。当一个人总想比别人多一点的时候，他只会关注自己的利益，总以为除非压倒别人，否则自己无利可图。事实上，在一个强调合作的家庭中成长的孩子，才更有信心和勇气去面对生活中的挑战。
开明父母的信念：我相信孩子可以自主；我与孩子平等；我相信人应该互相尊重；我有勇气接受有缺点的我，同时欣赏自己的优点；我认为所有人都是有价值的，包括我自己。
事件--信念--结果的三者关系。
父母的过度担忧
由于受这些不合理信念的支配，让父母的负面情绪不断产生，使亲子关系陷入经常冲突的困境。首先要建立合理的信念来反击。合理的信念则是：1孩子目前的一些不当行为是成长中必然会发生的，因为孩子是在错误中学习改进的，所以，孩子犯错不是什么严重或不幸的事，我无须大惊小怪或过度担忧。2没有事情是非要怎么样的，因为应该或必须只会造成自己的压力，对改善孩子不当的行为毫无帮助。3对孩子的行为虽不认同，但不是什么无法或不能接纳的事，因为他还是孩子。4在教育孩子上，我虽然会有不适当言行的时候，但无须自责或内疚，因为我仍是有能力和价值的父母。
培养积极情绪
每个人从早上起床开始就在消耗三种力量，开始付出心力、脑力、体力。
社会兴趣的满足来自两个途径，一是感到自己受到所属团体其他成员尊重和接纳；另一个则是觉得自己对所属团体有所贡献，可发挥能力。
了解以社会兴趣为核心的四个心理需求：1归属感的需求。家庭对孩子的归属感至为重要，往往会影响到他日后人格特质和能力的发展。2情感依赖的需求。3被接纳的需求。4获得关注的需求。
家庭气氛是家庭成员互动所营造出来的模式，也是对家庭关系的一种形容。
家庭价值观是父母认为重要事务的信念，无论他们的看法是否一致，对孩子都有着深远的影响。父母对某些家庭价值观念会清楚地表达，如教育金钱等，但对某些价值观却不是那么明确地呈现，如生活目标人际交往等。纵然如此，这些价值观都有形或无形地影响孩子的生活形态和人格发展。
孩子到了青少年期开始探索自己的价值观，他们可能暂时或永久地拒绝父母传递的家庭价值观，此时很容易产生亲子之间的冲突。父母需要给予孩子探索价值观的机会，让孩子学习做决定并为自己的决定负责，而不是将自己的价值观强加在孩子身上，因为价值观或信念必须靠自己去体验、判断和选择。不幸的是，父母总是认为只要对孩子加以批评或指责，孩子就会接受自己的价值观，其结果反而是迫使孩子不愿真诚地与父母沟通。
鼓励孩子探索价值观并非意味父母对孩子毫无影响力。特别是一些影响孩子身心健康发展的价值观。父母可以与孩子沟通自己的想法和为什么反对的理由，这是一种友善的、非支配性的积极影响。沟通的方式是先倾听孩子的想法，然后表达自己的意见，父母可以不认同孩子的价值观，但要尊重和理解他们的看法，通过开放式的双向交流，帮助孩子思考什么选择会产生怎样的结果。
最好的处理方式是信任和沟通，让孩子明白父母期望他们做负责任的选择。
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