关于耍手机的一点想法

说我自己吧，无聊时，压力大时，逃避现实时……都会选择上网。

我感觉我都是有规律的干这些事，而且每次看的时间，内容都差不多…

问题来了，我在网上看到的都是分析这些规律对经济对网络对手机的影响。有没有研究哈这些对人的影响？

会不会真的也有很多人和我一样，处于特定情况玩手机，这样会产生那些影响，有没有好的解决办法，对人更好的…