刘 娜 焦点解决网络初级九期 驻马店 2018~05~21 坚持分享第86天
奇迹问句:1.问题解决的时候会变成什么样呢?2.当奇迹发生时,你的生活会有什么不一样?3.如果问题已经解决了,会和现在有什么不同?
预设性询问:1.面对这样的事情,你想我可以协助你什么?2.你今天来,想要改变的是什么?
因应问句:1.你是如何熬过来的?2.在不好的情况下如何做了一点点的好?3.你做了什么防止事情不再恶化?4.状况听起来有一点困难,你是如何面对它的?
例外询问:1.上次你是怎么做到的?2.这一段你是怎么撑过来的?3.如果再做一次,你会怎么做?4.什么时候做的还不错?
评量询问:请考虑以0――10分进行评估,10代表最好的,1分是你最糟糕时的感受,10分是获得最好结果时你的感受。现在你处于评分的哪个位置?多久后会达到十分?对你而言,哪个数字是可以接受的?当你的得分高了一分时,你怎样能认识到这一点呢?当你再高一分时会有什么不同?谁会意识到?再高一分需要花多长时间?
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