今日心情：平静
日期：2021年10月28日，星期四
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、刷一部有现实意义的剧
今天值得感恩的事情有哪些？
有所察觉才会有所改变
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西：顺应大自然的规律，我们就能活得相对轻松些，逆着来，会无形中耗损掉很多精力。比如晚上11-3点木能量灌注，这时候深睡眠，早上就会精神抖擞，心情舒畅，充满活力。反之，晚上熬夜早上会感觉累，累又容易发脾气，工作与人际关系都会受影响，长期这样，恶性循环。——网络
反思：可以尽善尽美，但不能要求事事完美，无限接近完美也挺好。
今天赞美自己什么？
改变能改变的，然后顺其自然。
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、矫正
3、认真工作
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本文标题：2021-10-28复盘
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