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随意的一天

随意的一天

作者: Ai文Wen | 来源:发表于2018-10-17 22:30 被阅读0次

        今天的我好像做了很多,又好像没有做什么,比如:说看书,也没有静下心来,学习也没放心上,做什么都提不起精神,觉得做了唯一的一件事就是下午睡了一个懒觉,感觉自己太放松,就有点儿放纵的味道了,没看书心里空落落的,写了一边笔记,是黑天鹅图书的推送文章 ,内容是如何摆脱焦虑不安,就是要行动起来,从一件小事做起,从一个好的习惯开始,要结合自己的喜欢的爱好和特长做起,这样才能持久,每天给自己10分钟时间,做一件小事情。

        不过,每一天也要给自己适当的时间放松自己,放空自己,这样,我们才能有力量继续努力前行 。

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