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囚徒健身|日记养成计划第010天

囚徒健身|日记养成计划第010天

作者: 嘻嘻君日记 | 来源:发表于2017-07-27 23:18 被阅读7次

2017年7月27日 23:18:25

囚徒健身

  • 完成举腿2组 每次12个。
  • 完成墙壁俯卧撑2组,每组20个。

日记

日记完成。

总结

做举腿和墙壁俯卧撑的在动作上故意放慢了速度,导致差点坚持不下来,速度慢了之后会变得更加的累,应该也是极限了,总算坚持下来了。
昨天的记录还以为已经发送出去了,结果是留在草稿箱了。。

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