日期:4月10日
学习:背诵党章总纲部分1000字
减脂餐:
早餐(鸡蛋作为上午加餐了,不过吃了一个)
02.小仙女养成记午餐(玉米作为下午加餐,没吃,换成200毫升酸奶)
02.小仙女养成记晚餐(梨没吃)
02.小仙女养成记运动:
100个背背佳
极速燃脂10分钟
日期:4月10日
学习:背诵党章总纲部分1000字
减脂餐:
早餐(鸡蛋作为上午加餐了,不过吃了一个)
02.小仙女养成记午餐(玉米作为下午加餐,没吃,换成200毫升酸奶)
02.小仙女养成记晚餐(梨没吃)
02.小仙女养成记运动:
100个背背佳
极速燃脂10分钟
本文标题:02.小仙女养成记
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