前天是10年闺蜜的生日，去挑选了一个看了很久的手势，非常闪亮精致，送给了她 ，我想说的：“不是生日快乐，而是对不起。”
故事到回到10年前。
闺蜜与我
我们在高中的时候相识，一路到了大学，记得几乎每个星期，放假都会互相串门，我去她的学校，她来我的学校。她是一个非常心细，照顾人，朋友也很多，而我是一个恰恰相反的人，朋友没几个，也不知道如何照顾她人，一直用自己的方式去关怀对方。
印象最深刻一次，我们在汉街逛街，有朋友给她打电话，说也在汉街找她一起玩，她们其实是我们共同的高中同学，我也认识。然而当时我的第一反应就是：生气，郁闷，伤心，难过…
你是不是觉得很奇怪，这些朋友我自己也都认识，为什么情绪这么激烈，排斥就这样爆发了。当时自己掉头就走掉了，我很难过，她也很难受，她不明白为什么会这样，连我自己也搞不明白，自己一次又一次的，因为类似事情情绪莫名爆发。
后来，工作再次见面时闺蜜有了男朋友，我皮笑肉不笑，甚至我内心不希望她有男朋友，而她是我的好朋友啊，有人关心她，我应该开心，为什么会有这样的想法了…
这些会让你觉得上面行为，想法会让觉得奇怪吗？
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后来我明白这些所有，都源于我内心的“重要他人”，我把闺蜜作为我的重要他人。
什么是重要他人呢？
林文采博士提出一个理念说：身体需要营养，心理也需要营养。在孩子0-3个月的时候，有两个重要的心理营养：一个是无条件接纳，一个是重要他人。
什么是无条件，一个刚刚出生的婴孩，他不会说话，也不会叫爸爸妈妈，甚至连自己转一下身都做不到，0-3个月的婴儿就是无条件的，什么都不会去做，孩子唯一会的就是哭，再哭。这个阶段如果父母知道，孩子需要的是无条件接纳，就会让孩子感受到，哪怕我什么都不能做，甚至无能，但我一样被重视，是你的生命之重，就会给到孩子第二个心里营养：重要他人。
感受到被重视，我来到这个世界是有意义的，是有人爱我的，我是被在乎的，慢慢的形成自我价值感。
而当孩子缺乏这两种心理营养的话，会是一个价值感非常低，并且会用她会用一生去寻找她的重要他人，所谓一生就是不知道什么时候。可能是七八岁，或者十七八岁，可能是二十五六岁，可能一辈子也没有找到。
孩子可能会去幼儿园，找老师做她的重要他人，长大一些，初中的时候，也可能会找高年级同学，做他的重要他人，甚至早恋，包括迷恋偶像非常非常严重。
你可能会觉得有这么严重吗？是不是小题大做，一个人的心理营养，并不是附属品，而是必须品，就像人需要呼吸，吃饭，身体成长需要营养，心理也需要这些必需品。
当我把闺蜜作为重要他人的时候，我希望是独一无二的，是被重视，是特别的，甚至是生命之重，所以当我发现自己，在闺蜜的生活中，并不是唯一的时候，我没有了心理营养，也没有价值感的来源。
整个人被抽空了，会感受到在这个世界，没有意义一样。我曾经一度逃避，不愿意承认，自己内心的这种感受，当发现自己并不是她的重要他人时，就像一个柔顺的刺猬，突然开起了一切防御机制，树立起全部的刺。
这个10年的结，到今年2020年的夏天，我才知道为什么我会有这种想法，为什么会情绪爆发，设置希望她人生命之中只有我一个好朋友，是最最最最最好的朋友。
明白这些不是去埋怨哎呀小时候没有心理营养，长大后的影响这么大，是当我们意识到这些的时候，你可以做出改变，改善与周围人的关系。
我现在过了25岁，当我不断看见自己缺失的营养时，就被治愈了，并且我学会自己给自己做心理营养。
每写一个故事的时候，就想给如果你也有曾经类似的经历，可以知道怎么回事，不用苛责自己或者恨任何人，无条件去接纳自己。
为曾经的我做了很多莫名其妙的事，说对不起，为你依旧在身边，说谢谢。
生日快乐。
致十年友谊。
我们
10年
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