早晨看到女儿第一眼醒来就抱着手机玩，我就开始绷不住了，对她一通说理、建议、指责、并催促她写作业。我就看着我的焦虑、恐惧、急躁的情绪在那儿蔓延开来，逐渐地升级。我也看到，在我的情绪下女儿的隐忍和厌烦，我在一点一点吞噬着她的自尊和美好。
反思：
1.张嘴之前又忘了打草稿，信口开河。
2.女儿表现好一点的时候，我的控制的模式就开始造反，就想压制她。
3.如果是面对学生，我会不会是这样的状态？我想我不会有焦虑和恐惧，急躁也会减少很多。为什么会这样呢？我想了想。因为孩子是我的财产，她如果出现问题我会受不了；但是学生出现问题，对我不会有影响，所以我能更客观理性地对待。所以我的焦虑、恐惧、急躁的情绪源于我的标准，放下，放下，放下！
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本文标题：减少标准
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