张东辉，中原焦点团队坚持原创分享第1287天（2021.4.13）
幸福，是一个古老又永恒的话题。关于对幸福的理解，可能有很多种，但相同的一点是：我们都走在追求幸福的路上，终极一生，我们都是为了幸福。
当我们看到想到幸福这个词语时，心里升起的画面是什么？你心目中的幸福是什么样的？
每个人都有属于自己的幸福，需求不同，幸福感的标准也就不同，幸福就是欲望或需要满足后，持久而稳定的愉悦感受。
当我们认识幸福，越来越了解它，走近它，靠近它，幸福才能伴随在我们左右。
那幸福到底长的什么样？一般来说，幸福有三元素组成。那就是：情感、需要和认知。
情感分为积极和消极情感，它决定着我们的幸福感；需要是当我们被满足后，体验到的幸福感；认知就是我们的自我评价，社会比较影响着我们的幸福感。
了解了幸福的三元素，我们来简单测试一下：我幸福吗？
走在追寻幸福的路上，怎样获得更多的幸福？
首先，修炼找到幸福的能力。幸福修炼公式：虽然，但是，起码，至少。
其次，学会感恩，奉献，给予。用发现难得的视角感恩别人为我们的付出，再给予别人需要的帮助，这就是幸福。
最后，幸福就是活在当下。放下过去，少忧未来，享受今天。
习大大说：幸福是奋斗出来的！
海蓝博士说：幸福是学习和创建的结果！
让我们向着幸福出发！加油！
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