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《心理营养》(六)

《心理营养》(六)

作者: 艾迪贝拉 | 来源:发表于2018-12-04 22:33 被阅读0次

补足心理营养,生活美满,关系更健康

不同的心理营养,分别对人际关系有什么影响?

缺少无条件接纳和被重视,长大会用一生去寻找生命中的重要他人来获得重视,并因此在人际关系中失去辨别能力,造成人际关系的困扰。

缺少安全感的人,在夫妻或亲子关系中会充满控制性,会导致关系中的另一方更加冷漠。

缺少肯定、赞美、认同和模范,会自恋、会容易对某一个人痴迷

l  想改善心理营养对人际关系的影响,长大后该怎么做?

心理营养,很难从婚姻关系里完全得到或满足,理论上说,25岁以后,我们可以自己给自己做心理营养。

要学会接纳自己,做第一个看得起自己的人,要给自己花时间。

面对冒险的事,要勇于一面怕,一面做,并且学会经营自己的人际关系。

学会肯定自己的内在品质。

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