【郑重声明：本文系原创首发，文责自负。文章参与书香澜梦第94期“健康”专题活动】
在生活的舞台上，我们常常追逐着梦想、财富和名誉，却在匆忙的脚步中忽略了最珍贵的财富——健康。直到某些时刻，某些人、某些事的出现，让我深刻地意识到，健康原来是如此的“奢侈”。
那是一个寒风凛冽的冬日，我和父亲去医院探望他的一位老友。眼前的他曾经是那么的活力四射，充满激情，总是在生活的道路上勇往直前。然而，此刻的他却躺在病床上，面色苍白，眼神中失去了往日的光彩。癌症，这个无情的病魔，将他紧紧束缚，让他的生命陷入了无尽的痛苦与挣扎。
走进病房，看到他消瘦的身躯和插满管子的身体，我的心猛地一揪。我们相对无言，只有他微弱的呼吸声在空气中回荡。那一刻，我仿佛看到了生命的脆弱，健康的易逝。他说，曾经和父亲一起在操场上奔跑的日子，一起为梦想奋斗的时光，都仿佛成了遥远的回忆。他又努力地挤出一丝微笑，对着窗外说：“以前总觉得健康是理所当然的，现在才知道，能自由自在地呼吸、奔跑，是多么奢侈的事情。”
离开医院后，我的心情久久不能平静。我开始反思自己的生活，那些为了一时情绪价值刷视频而熬夜的日子，那些为了一时口腹之欲而暴饮暴食的时刻，那些因为懒惰而放弃锻炼的瞬间……我意识到，自己一直在挥霍着健康这笔宝贵的财富，哪怕对自己的身体有一丝悔过，都来得那么冲忙也去得那么冲忙。
还有一次，在街头，我遇到了一位残疾人。他坐在轮椅上，靠着自己的双手艰难地移动着。目光交汇的那一刻，我看到了他眼中的坚定和无奈。他曾经也拥有健全的身体，能够自由地行走、奔跑，去追逐自己的梦想。然而，一场意外剥夺了他的健康，从此他的世界变得狭小而艰难。看着他努力前行的身影，我不禁感叹，健康对于他来说，是多么遥不可及的渴望。
这些经历让我深刻地认识到，健康是一种奢侈。当我们拥有它时，往往不以为意，肆意挥霍；而当它渐渐远去，我们才追悔莫及。健康不是金钱可以买到的商品，不是权力可以换取的特权，它是我们生命中最无价的珍宝。
为了不让健康成为奢侈，我们应该学会珍惜当下，从每一个微小的习惯开始改变。保持规律的作息，合理饮食，适量运动，让身体得到充分的休息和锻炼。同时，也要注重心理健康，学会释放压力，保持积极乐观的心态。
只有当我们真正重视健康，把它当作生命中最宝贵的财富去呵护，我们才能在人生的道路上走得更远、更稳。让我们不再把健康视为理所当然，而是用心去守护这份“奢侈”的礼物，让生命绽放出更加绚烂的光彩。
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