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觉·生活 情绪释放

觉·生活 情绪释放

作者: 喜悦唐喀吽 | 来源:发表于2018-07-04 09:42 被阅读0次

    前天我问严付辉的事,娟子问我会员的事,她的态度让我感觉她和严合起伙来整我,排挤我。让我感觉被欺负,对立,孤立。我整个人心情很不好。

    昨天我早班,我到馆的时间早,7点过,不到8点。因为下雨,本来想在馆里吃饭,关门的时候风正好把门带上了,我就把门关了。在更衣室关上门,释放对娟子和严的情绪。我释放的过程中表现出极大的愤怒,激动的连话都表达不清楚,说不清楚。我说你这样的行为让我很愤怒,我愤怒的是你这样的行为让我感觉你们在欺负我,在践踏我的人格,我不被尊重,我感觉自己不是个人。我也表达了对严的恐惧和害怕。我整个人很愤怒。

    释放后我发现我有受害者的心态,站在受害者的角度。对自己的人生没有主导权,没有独立意识。对工作没有独立意识。想依赖外界,逃避责任。我一直在逃避这一部分。我发现在这一系列问题的背后是我最害怕的销售,我不敢销售,不敢谈钱。在销售和钱面前我显得无能为力,好无助。这是我一直逃避和不敢也无法面对的。她们让我看到了我最害怕和最想逃避的事情。

    我还想起来我来这个馆上班前,去了别的馆,有一个馆销售任务是一万五。连续三个月不满销售任务自己主动离职,一个馆的销售任务是一万,不满销售任务底薪是是很低的。我选择来这个馆是这个馆都没有这些。销售是我目前的卡点,我一直不愿意面对的事情。她们是提醒我来看到这个问题的。

    晚上我发现我应该要对他们有感恩的心态,每个人都是独立的,我凭什么要去依赖她们,并且凭什么要求她们要包容我?我跟她们非亲非故的。亲人都不包容我,凭什么要求她们理所当然的要包容我?

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