做不到就别难为自己

如果你做不到的话，就不要给自己树立那么多的条条框框，只会加剧你的精神内耗。

就像你看别人早睡早起，精力充沛，合理高效完成工作，把控人生，一天过的充实忙碌，你也要求自己做到，结果只坚持几天就放弃。

别人的节奏并不适合你。

你深受别人成功学的洗脑，只要一万小时定律，你就可以在某一方面做到专业水平，达到巅峰。

结果，你也只是坚持几天，就发现根本不行，能坚持下去的也只是刷抖音，玩游戏。

如果做不到的话，就别难为自己了。

就像周末睡懒觉，即使起来了，你也创造不出什么价值。