1.第20章 意义：人生不是虚构的故事
通常人们认为只要为自己打造一个行得通的身份认同，为自己的人生赋予意义，只要能符合2个条件就行：
- 我在这个故事里至少要扮演某个角色，人类只会喜欢那些自己能出演重要角色的剧本。
- 一个好的故事所讨论的范畴不一定要无穷无尽，但至少要能够延伸到超出我自己的视界。
1.屋顶的重量
- 事实上，如果以目前的科学知识来做判断，全世界有史以来所有文化、宗教和部落的千千万万个故事，没有一个是真是的，全部只是人类发明的。
- 如果你想问人生有何真正意义，而对方是用一个故事来回答你，这个答案肯定是错的。原因在于，宇宙绝不是以故事的方式运作。
- 为什么大家会相信这些虚构的故事呢？：第一，我们的个人身份认同是以这些故事为基础的。第二，人类整体的机构体制都是建立在故事上的。在社会上质疑故事，只能让自己受到排挤。
- 这些故事就像屋顶一样，一单崩溃，就会引发个人和社会的灾难，屋顶有时比地基更重要。
2.“信”出来的产业
- 想要让人相信故事，就需要靠各种仪式的熏陶。
- 拿破仑有句名言，说他只要用一个勋章，就能让士兵愿意献出自己的生命。这就是各种仪式的重要性。
- 读到这里让我感觉很害怕，任何事物都成为了欺骗的工具。
- 印度政府要把资源拿来升起巨大的国旗，而不是在德里的贫民窟建造污水处理系统？原因在于这面国旗可以让印度变得“真实”，而这是污水处理系统做不到的。
- 他们为某种信念牺牲越多，这种信念就会越强烈，这正是牺牲献祭这件事神奇的魔力。
- 就算在爱情里，不管是罗密欧还是有着烦恼的少年维特，都知道如果没有牺牲就不是真爱，牺牲除了能让爱人相信你有多真情，还能让你自己相信自己真的在恋爱，你认为女性为什么想要对方为自己带上钻戒？对方一旦做出如此巨大的经济牺牲，就得说服自己这一切都是值得的。
- 那么多值得尊敬的殉道者为此献出了生命！你敢说他们的死没有意义？你认为这些英雄都是笨蛋吗？
3.身份认同的组合
- 符合国家利益的，就该认同。真相？，那不重要。例如日本不会承认南京大屠杀一样，否则就是在说明日本人很残酷，日本这个国家才不会承认呢。
- 一个人不会只相信一个故事，而是多个故事的结合，同时又具有矛盾，但他们却浑然不觉，继续做着自己认为对的事。
4.赫尔辛格的超市
- 现在并未推翻否认过去继承的诸多故事，反而简直像开了间故事超市，现代人可以自由自在的尝试这些故事，根据自己的口味加以选择和组合。
- 没有什么东西原本就是美丽、神圣或性感的，是人的感觉让它变得如此。
- 不是宇宙给我意义，而是我为宇宙赋予意义。
5.没有故事
- 要说人没有故事，那是不可能的，就算让80亿的全球人静坐在那里，也会在脑海里想象着各种各样的故事，之后并付诸于行动，最终还是不得安宁。
2.第21章 重新认识自己：人类心智的奥秘
- 想要真正的认识自己，那就从冥想开始吧，观察自己身体的各个反应，呼吸的过程，这个才是现实。
1.大脑与心智的奥秘
- 大脑是神经元的生化反应，而心智是痛苦，快乐和爱的实体感受，冥想是感受心智最好用的工具。
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