当众讲话
目标：表现轻松自如、落落大方；表达流利清晰、声音洪亮、抑扬顿挫、层次鲜明
现实：比较紧张，声音不够大，甚至有时候想好要讲的内容没有讲出来，效果不好。
原因（1）一味追求完美，担心自己表现不够好，遭到别人嘲笑（2）让别人觉得，也就这样子，没有什么了不起的（3）准备不充分，心里没有底
如何做：（1）尽量准备充分，至少自己想到的方面都要做完做好（2）不要管别人，简单列份提纲，而后把每一条概括成一个词语（3）心理上告诉自己，这些听众都是向你学习的
当众讲话
目标：表现轻松自如、落落大方；表达流利清晰、声音洪亮、抑扬顿挫、层次鲜明
现实：比较紧张，声音不够大，甚至有时候想好要讲的内容没有讲出来，效果不好。
原因（1）一味追求完美，担心自己表现不够好，遭到别人嘲笑（2）让别人觉得，也就这样子，没有什么了不起的（3）准备不充分，心里没有底
如何做：（1）尽量准备充分，至少自己想到的方面都要做完做好（2）不要管别人，简单列份提纲，而后把每一条概括成一个词语（3）心理上告诉自己，这些听众都是向你学习的
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本文标题：恐惧的事情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jnrtiqtx.html
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