今年第二次线上读书会的参与,再一次听会长讲《人生效率手册》,颇有感触。刚好开始践行管理的第一周就巧合与这次读书会主题相当。
张萌说,如果你不主动改造自己,你将被生活改造。身体是一切精力的源泉,在停了许久不运动之后着实感受到精神萎靡,行动力接近零点。正如曾国藩所说,精神力量大于身体力量,在没有行动力支撑的精神实为幻想,哪怕0.01的成长,都是浮云。
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张萌萌姐提出的电池理论,让自我管理变得清晰了然,输入+自我管理+输出,形成一个良性闭环,相互强化。
今晚习得具体实施细则,比如时间管理软件的运用:如番茄钟,滴答清单,时光序。目标分析:七个人物法,化解大目标为小目标,具体到事。效率管理:碎片时间也可以成为高效时间,而高效时间不建议碎片化,这样容易降低效率。
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没有想出来的意义,只有做出来的意义。像管理财富一样管理时间,心怀远方,脚踏实地,让所学为所用,在行动中探索,每天进步0.01,为自己打call !
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