学习成长的三个规律

学习成长的三个规律

1.在舒适区边缘

无论是个体还是群体，能力都在舒适区—拉伸区—困难区的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。

人类的天性却正好相反。在欲望中急于求成，总想一口气吃成个胖子，导致自己终日在困难区受挫，在行动上避难趋易，总是停留在舒适区，导致自己在现实中总是一无所获。如果我们学会在舒适区边缘努力，那么收获的效果和信心就会完全不同

2.成长权重比

对于学习而言，学习之后的思考，思考之后的行动，行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量＞行动量＞思考量＞学习量

3.学习的平台期，这个规律表明，学习进展和时间的关系并不是我们想象中的那种线性关系，而是呈现一种波浪式上升曲线

当我们清楚上述规律后，就能面对长期的冷寂或挫折时做出与他人不同的选择

有的人选择放弃，而我们继续坚持