2019-04-02
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】153/1000
【今日天气】阴
【昨日早睡】22:14
【今日早起】5:30
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、每天给自己高能量姿态，增加能量
2、学习管理技巧，不能深入沼泽
3、每天正面管教
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
个税培训
尧东退税进度跟踪
阅读
【感恩或小确幸三件事】
❤️感谢昨天老公送的手机，手机一说有问题，老公马上就说换，一直都对我这么好。
❤️昨天给爸爸打电话，虽然没说上什么话，但是只要给他们打电话，他们就很开心。
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
睡眠检视：
时间：2019年04月01日
入睡时间22:24，入睡时7小时16分钟，深睡3小时01分，浅睡3小时52分，睡眠评分，87分，睡前冥想可以帮助入睡，早起心情愉悦。
2019-4-2晨间日记
今天是什么日子 起床：7:10 就寝：23:00 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼 人际·家人·朋友 工作·思考 最美...
今天是什么日子 起床：6：30 就寝：21：00 天气：晴好 心情：一丝丝小担忧 纪念日：胸腔镜手术 任务清单 昨...
今天是遭遇未知的日子 起床：6:20 就寝：12:00 天气：晴 心情：试新 纪念日：爷爷入院以来第一次午睡 护工...
今天是什么日子 起床：5.15 就寝：10.30 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：05:00 就寝：22:45 天气：阴10° 心情：一般 任务清单(本周每日，昨日完成情况完...
今天是四月二日 起床：5:20 就寝：8:00 天气：倒春寒 心情：一般 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事...
今天是什么日子 起床：5:41 就寝：10:30 天气：多云 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：运动20+...
今天是什么日子 起床：4:48 就寝：20:46 天气：晴 心情：喜悦 纪念日：日更第73天，新工作入职第一天 叫...
今天是什么日子 起床：6点30 就寝：11点30 天气：阴云 心情：5分 纪念日：2019年第92天 任务清单 昨...
本文标题：2019-4-2晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jnwibqtx.html
网友评论