7组刘丹
[太阳]今天竟然站到了台上大声的讲出了我憋在嗓子眼里的心里话，没有准备没有腹稿，就是内心里真实的流淌，这样的感觉真好，我感觉内在有很大的力量，是这份力量推动了我。这是什么力量？冲破束缚，绽放本我的力量？一直寻梦，终于走进了追梦旅程？刚有飞信时，我的飞信昵称就是寻梦，那时开始寻梦，但还没寻到就忘记了应该还有梦想？直到今天我突然有了力量。
我记住了徐杨老师讲的要怎么说？要“大声”讲出来！要真诚，今天我做到啦！给我自己一个猛烈的掌声！我的瓶盖开始转动了。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
[太阳]打开大脑的方法：问问题。大脑用来“燃烧”的。要有独立的思想。学习方法要有“合理假设”。做到要“及时自我确认”。……这样的方法点醒了我，我愿这样努力行动！历练自我，成就他人。
[太阳]每个人内心深处都藏着一份爱，灵魂，只要被唤醒，就会源源不断！因为爱，我们的愿力就有了，愿力有了，责任就有了，于是就有了能力！我要过度日如年的生活，我要努力精进。
[太阳]教育是百年大计，需要我们融入爱，成为爱，传播爱！
[太阳]教育不要速度，要深度；不要苟且要远方；不要流行，要实质；不要热钱，要灵魂。我更加笃定跟随艺博大家庭学习成长，也让自己成为一束光，照亮世界角落。
[太阳]做对的事，做难的事，做时间积累的事儿！
7组刘丹
收获：突然有了说的冲动，大脑燃烧了起来，自己的瓶盖松动了。内在有股无形的力量推动，状态超好，太享受了，更多感受到了在这里是安全的。不再担心自己说的多傻说的错了，只要是自己思考了，真性感分享了，大胆的提问了，就是有价值的，就会让自己越来越开窍。时刻觉察自己给自己积极正向的确认。
突然找到如何引领孩子去发散他们的思维～要让他们有独立的思考，留给她们思考时间，不指责，不评判，收集大量的信息，在基础上也可以再眼神。要用到读书会开展上，组织更多的家长孩子一起脑力激荡！
辅导～
我是学习的主导主体
老师辅助我完成我要的。
让我想到在辅导孩子学习时的过程，自己踩了坑，完全反了，现在学习了，以后就要用。
自己有了，才能给孩子。我选择自己学习，实在太正确了。
感恩徐杨老师，感恩慧来老师，感恩所有默默付出的老师，感恩一切遇见。
7组刘丹
今天小组头脑激荡环节，充分感受到集体的力量大，一条心拧成一股绳。彼此链接，熟悉并信任！感恩一切遇见！[合十][合十][合十]
7组刘丹
课程收获：
今天再次突破自己，上台分享了，感谢老师给予的机会。上台后断片了，话堵在嗓子，脑子却空白了。为什么？听到要我分享很意外，马上激动，然后惯有的思维又出现了，束缚了自己。明明说好这里是安全的，大声说出来，管他好与坏，坦诚就好，真性情就好，但这次的上台竟然全然忘记了，这是潜意识在作祟。我要努力精进，努力练习，努力尝试，努力正向肯定自己。
我调整自己～老师告诉我们，哪怕对方可以带走一句话就不白分享。我想，虽然没能分享多么完美，但一定有一位同修有一句收获。我开心极了。我肯定自己，时刻肯定自己！
感恩徐杨老师，晓美老师，慧来老师，郭帅老师，所有默默付出的老师们，和共同学习的伙伴们！[强][强][强]
7组刘丹
课程内容收获：
慧来老师的分享让我更加坚定自己执着学习的方向，听到她的家庭因为她的学习改变，孩子以及家人都有模学模有样学样，幸福美满！我也憧憬了我的家庭那么幸福圆满的呈现！一直有一股力量推动我学习的脚步，无论任何人的质疑，甚至我都偶尔质疑自己投入金钱，时间还要继续学习吗？但每次的学习都没有止步，我的选择是正确的，我要持续做，虽然过程会很难，但我看到了前方一定阳光灿烂！
7组刘丹
睡前的黄金15分钟，及时疏导当天的情绪，不留情绪炸弹。回家我一定要每天陪孩子做这项练习，坚持做，让孩子的成长中不带着包袱，要轻松愉悦每一天，这个练习太重要了。
每日表达一次感受，人生就是感觉积累的过程，我们要时刻觉察自己的感受，去发现，去表达，创造美好强大的感受。
7组刘丹
课程收获：我们为什么做团队建设团队展示？一群人走的慢，但一定可以走的更远，相互扶持，相互积极，拥有凝聚力量，更重要的是要拥有团魂，给自己力量，延续这份力量，成为每个人的魂。一群人才能装下整个世界！我们艺博人就是同一个使命，同一个愿景，共同慢慢走，过了沙漠就是绿洲。我如此幸运结缘艺博，笃定跟随！感恩一切。[合十][合十][合十]
7组刘丹
想要成功一定要有悟性，悟性哪里来？放电影。放今天自己一天做了什么的电影。并且要坚持做，刚开始可能不会有什么收获，但相信只有量变才可以达到质变，徐杨老师交给我们的法宝坚定坚持练！！！这点我想到了我闺女，学能训练营回来，闺女每次告诉我她学习的复习方法是用过电影的方法，有了艺博老师的引领，孩子从小就可以用这么好的方法学习太幸福了。我也要坚持每天做这样的过电影的方式练习。感恩艺博所有的老师们。[合十][合十][合十]
7组刘丹
1.选择配饰尽快选择珍珠配饰
2.状态口语话，平常话。表达自然自如。语气语调不能像朗诵。
3.不背稿，发生情况容易忘词，显得紧张。
4.握话筒不要双手握。
5.男士衬衣领袖要露出来，有层次感。
6.外行：战袍，
体态，眼神，表达，内心的一份自信。可以帮助大家就好了。
7.合理应用性格。时刻调整状态。
7组刘丹
用333快速复盘法一分钟自我介绍
值得嘉许的
1.比台下练习的发挥更好
2.面带微笑，有眼神的互动。
3.衣着很端庄。
可提升：1.语速再慢一点。2.手势再调整温柔一些。
3.可以再放松一点。
提升方法：1.精进学习修心的课程，让自己的心更柔。2.时刻注意调整言行举止。
3.不再写稿，背稿。写框架。
只有暗自努力，才能显得轻松得意。
感恩所有的老师！[合十][合十][合十]
7组刘丹
讲什么不重要，对方听到了什么收获了什么才重要，所以我们不必要求自己有多完美，只做真实的自己就好。
复盘是一个习惯，让我们养成习惯，提升能力，生命不止再是重复。
打开心扉，装下听众对你的意见和建议，谦卑，以分享者的身份，包容下整个世界。这就是一个修心的过程，要不断坚持做。
经过徐杨老师提问式的授课，让我发现自己的脑子越来越灵活，自己只要思考，答案就出来了。所以多给自己大脑思考的机会和时间，勤奋起来，一切都有了答案。
以后在自己的学习和工作中积极运用。[合十][合十][合十]感恩所有老师的辛苦付出。收获太多了，。
7组刘丹
收获：
通过徐杨老师提问式开放式的学习过程，大脑打开了，会思考了，会深入思考了，不再揣着糊涂装明白了，知道如何去思考了，如何问自己搞不明白的问题了，脑子一下开窍了，突然发现以前的我竟然那么迷惑而不自知，不是自己不能，而是在这之前没有遇到足够智慧的老师去引领。孩子的成长过程中也需要更加智慧的父母或智慧的老师去引领，才会更大化的帮助孩子打开他们的思维打开他的东西。突然明白本自具足这个词，我们本来拥有这个能力，只是没有用正确的方法激发出来。参加这次课程收获无穷大！艺博的每堂课都是人生启迪。
感恩徐杨老师没有吃晚饭依然耐心细致答疑到11点多！慧来导陪家人到现在估计都没有离开会场…[合十][合十][合十]艺博的老师们用爱用生命走在身修家和美丽中国的路上。深受感动感染，并更加深刻唤醒我努力精进为身修家和美丽中国做出一份力。[合十][合十][合十]
7组刘丹
听徐杨老师答疑的收获：
1.时刻清晰自己的目的是什么，才明确如何做，该有的规则和边界才不会轻易被打破。不同的目的，就会用不同的方法去做。
无条件爱孩子，并不是要你无规则无边界的去爱，这是溺爱，错爱，只会给孩子带来更多伤害。
所以家长学习一定深入再深入的学习才能用对方法更智慧的引领孩子。孩子都是优秀的，就看父母精进的程度！父母好好学习，孩子才能真正的天天向上！感恩艺博所有大爱的老师们。[合十][合十][合十]
7组刘丹
答疑收获：
想说就说与运用一题二目三框架之间的关系～前者是锻炼我们能张开口分享，后者是在能张开口分享的基础上用一题二目三框架的方法让我们知道如何明确清晰的分享，更有条理性。开始学习才知道自己需要学习的太多了。感恩一切。
祝老师同学端午安康！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
7组刘丹
收获：今天的5分钟分享，发现自己提升空间很大，并坚定了开办读书会计划。[合十][合十][合十]
可爱的家人们中午好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
这三天的课程在感恩与感动中收获太多！每次参加咱们的线下课程都是一次疗愈，所有人的爱与证愿在会场中流动着，我们同频共振，整齐划一，这样的力量推动我笃定前行，美好强大。[爱心]
[太阳]打开嘴打开心，挖掘自己真正的那份纯粹的情感，就会被接收，相互碰撞。时刻觉察。
[太阳]框架化思维，找到了提升我在生活交流中如何突出中心，条理清晰的表达，被对方高效接收的方法。随时随地的应用，生活化，用了才是我的，每天应用一点点，就是精进的开始。
[太阳]这几天和同行的伙伴家人彼此交流，碰撞出条理出更多更广的收获感悟。每天都要找机会建立链接多交流，碰撞……
[太阳]时刻要有总结的思维，无论是学习中还是生活中，一个课程还是一个聊天，都要随时随地去总结，并且333复盘。这是我特别需要并紧急要提升的。
[太阳]多问为什么的思维。在孩子作业时，给孩子思考时间，用“问为什么”去引领自己找答案。在读书会，引领家长，在生活中，引领自己，在朋友中，引领朋友……
[太阳]正向思维！这个这里天一直随时有这个觉察时刻应用中，这样的表达和思考，让自己越来越有力量，托起自己的感觉。回到家中一定要实践在与爱人和孩子的沟通中，所有与我链接交流的人和事儿中！
[太阳]忘记过去，望向未来。让我有力量有方向去精进学习。时刻让自己有美好强大的感觉。
[庆祝]你未来的样子，藏在你随时随地的努力里！学习是我的信仰，利他是我的信仰。
从行动开始！
感恩所有的老师和同学们的陪伴！[合十][合十][合十]
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