晨间日记
早起打卡
2018-12-6 周四上海 雨12°
就寝10：40早起7：00
睡眠良好
梦想：
*梦想1: 成为独立有创意的室内设计师
*梦想2:创业一次
*梦想3: 看世界的大好山河
月度青蛙：
*青蛙1:早起打卡
*青蛙2:室内设计优化方案
*青蛙3:跑步120公里
周清单：
1、一周跑步30公里
2、读一本，制作思维导图或者PPT
3、消费控制，记账分等级
4、番茄钟工作，并记录，制作时间饼
5、10户型图，
6、早睡早起
7、和朋友，家人沟通
8、优化方案+资料
9、施工工艺
10、易效能跟上节奏
今日要事
*要事1:修改施工组织
*要事2:看
*要事3：
昨日反思与日志
1.下雨天跑步，完成十公里，打破纪录
2.体重62kg，体脂率14%，越来越优秀
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2019.3.16易效能@新乡第十七次跑团活动
习惯的养成是一次只做一个，每天坚持做，从你认为最好的、最重要的那个开始。先从一个重要的小事开始，开始就意...
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本文标题：易效能实践第十八天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jnyacqtx.html
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