适合自己的就是最好的

        最近我突然发现，随着年龄的增长，很多爱好和习惯都慢慢的发生了改变。虽然大家看到的我，仍然是那个每天风风火火、干练洒脱、活泼开朗的我，但是只有自己能感受到自身的一些兴趣爱好、行为习惯、思维方式等都在不禁意间发生了改变。今天就来说说我的运动爱好的改变吧！

        教育系统近些年每到夏天就会举办教职工排球赛，借着全教育系统提倡运动健康的东风，我们这些酷爱排球运动的爱好者更是如鱼得水了。

      下班相约打排球，周末相约打排球，节假日里更是白天练了晚上打的。尤其是比赛前的那段时间，更是加紧练习、临阵磨枪，就为比赛场上能够夺得桂冠、一展风采。早上八点钟上班，七点还不到，后院子里排球队员们已经开始跑步热身了，自垫球、对垫球、边走边垫球，发球、托球、扣球，教练怎么教就怎么练，有时顶着日头有时合着西风，只要不是狂风暴雨都是坚持训练。现在想来，那时候练球的时光多么令人难忘啊！

        虽然打球的时候每天都过的风风火火、忙忙碌碌。打完球常常已经很晚了，回家的路上才感到自己已经浑身疼痛，精疲力尽了，但运动后的愉悦心情足以将这些劳累掩盖。现在想来，当时那种对排球的喜爱真的是到了一种热爱甚至于痴迷的状态吧。

        2016年的冬天我在一次运动时不慎摔倒，导致了右腿半月板损伤，很长一段时间都不能正常走路，甚至上班期间也不能带着孩子们跳舞运动。记得当时拿到核磁报告单我问医生的第一局话是:“医生，我以后还能再打排球吗？”清楚的记得医生很残酷的告诉我，即便以后慢慢恢复了也不能剧烈运动，如果不慎跌倒极易再次发生更严重的损伤。想着医生的话，拖着受伤的腿回到家里，疼痛、自责、懊悔各种复杂的情绪涌上心头，终于忍不住痛哭起来，至今想起那种如切肤般的痛苦依旧会立即涌上心头。

        2016年至今两年多时间里，我的腿疾时好时坏，稍不注意就会扭伤，虽然随着身体的恢复逐渐好转了很多，但是每每想起那段痛苦、昏暗、不能运动的日子仍然是心有余悸；每每想起医生的告诫更是胆战心惊。

        虽然现在的我依旧是幼儿园排球队的一员；虽然打比赛之前我也和队员们一起训练；虽然只要站到排球场上我就会觉得特别精神，特别愉快；虽然心中对排球的喜爱不曾半点减退。但是后遗症的影响导致我再也不能那么长时间、高强度的训练了；场上救球、跑动再也不敢那么拼命了；不能剧烈运动、不能尽全力打球的我似乎再也体验不到那种打排球之时酣畅淋漓、运动极致的乐趣了！写到这里，不经泪如雨下，再也无法掩盖心中的痛苦。

        我加入了两个排球微信群，群里总是很热闹，玩笑的、聊天的、约球的，偶尔发发球赛照片和实况转播，我都是默默地关注着。羡慕他们，喜欢打球真好、一起打球真快乐、还能够打球真幸运。祝福他们，因排球而结缘一定要珍惜，因排球而健康一定要坚持，因排球而愉快一定要幸福！

        而我在身体机能改变的同时也逐渐改变了运动的方式。夏天去人工湖、公园跑步、散步，冬天去健身房骑单车、做瑜伽、练器械，哪个舒服就做哪个，哪个适合就练哪个，而健身逐渐成为了替代排球的另一个爱好。健身的过程一样可以舒筋活络、酣畅淋漓，一样可以令我身心愉悦。我相信适合自己的就是最好的。