心平气和地放手

很长时间我无力面对自卑的我，无力接纳这个丑丑的自己。这样讲出来似乎好多了。为了证明自己可以做些事情去改变，各种因缘合和让我把体重从8月底的110.86斤减到现在的90斤。（可是还是感觉身上有很多肉。）在这个过程中，控制饮食，反思自己的饮食生活习惯，体重反反复复变化中看见自己的焦虑和对食物的上瘾。用时间，精力和感情做了这件事情之后，看到自己的更多面，啊！原来自己是这样子的，咦？原来事情真的是这个样子的。在深信不疑的时候，也提醒自己撤回一步，给事实一个自由进展的空间。发现自己对自己更多包容，对待别人更多漠然，少了带着期许的分析建议和控制。

就这样呆呆地，静静地，淡漠地。这是真实的我，同那个疯癫地，爱无厘头没大没小的我一样，都是我啊。