听一次课，掌握他需要多久

作者: 宠物的世界 | 来源:发表于2017-05-25 10:26 被阅读0次

1. 记住老师讲的内容需要一周

很多小伙伴会有这样的疑惑：

为什么学过一些东西后，有的我们能记住，有的我们记不住？

记不住其实一点都不怪你，这是我们的大脑天生的遗忘属性。

我们听完一天的课程之后，大量的信息堆积中我们的工作记忆空间。

但工作记忆就是一个空间有限的黑板，你的大脑一旦有新的内容获取，就会擦出原来的内容！

所以我们能做的，就是想办法把工作记忆区的内容尽快存到长期记忆区去。

长期记忆就像是硬盘，存好之后，再调用就不用担心了。

根据记忆的遗忘曲线，9个小时后，我们会遗忘掉近70%的内容。

所以对抗记忆的遗忘曲线的唯一做法，就是重复，而且是记忆的有效期内进行重复。

所以上了一天课，睡前复习一下，绝对是有好处的。

孔子说，一日三省，其实也是不断巩固自己的所思所学呀。

2. 主题阅读，将知识体系升级，需要1个月

上完一个课程，恭喜你，起码你已经建立了老师的那套知识体系。

但是要想成为一个领域专家，可不止你老师一个人。

学成下山，你要做的就是寻访各路名师，继续深造。

做你已知的知识体系基础上，不断补充，不断完善，努力成为比老师还要强的人。

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