发现2小时前和2小时后自己的状态、思考的想法都是不一样的。
2小时前在那低着头弯着腰翘个腿，坐在电脑前翻书划句子然后记在电脑上，在书中找到2个答案之后，腰就不干了，在那一蜷 累的我赶紧把书合上就躺下了。
刚刚在书中找答案的时候，当时脑中出来好多感悟的灵感，特别好就记在了那页word的下面。
一想今天的日记有内容了，可以把这些灵感记下来，抬头一看电脑关机了，现在我是想不起来了，那就随笔吧。
最近参加了一个读书会，读完后得写读书笔记，今天是第一次写，刚才在那划句子时我还想今天要不，包宿把笔记都写完吧。
因为之前听了一个分享，听完后特别有启发有想法，然后就想多做一些事情多写点笔记和总结。
没想到过2个小时后，腰和腿就坐不住了，动力也没刚才那么足了，有可能是白天坐了一天的缘故现在有点累了，现在就想平一平腰让腰休息一下。
通过刚才的心里过程，发现是要合理的安排一下自己的时间，找到高效的时间点，比如说我在早上时精神状态好，那就可以把当天要做的事情，尽量安排在上午，那如果是夜猫子型就尽量安排在晚上。
自己来定！
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