记录昨天的事件
地点：盘锦 天气:晴
起床：4:05 就寝：10:45
- 中奖☞梅伟平老师的时间管理，感谢！！
- 果果的高烧终于控制住了，感谢，明天可以参加期末考试
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
- 目标1:通过一级消防工程师考试
- 目标2:通过一级建造师（机电）考试
- 目标3:一周至少锻炼三次
- 目标4:至少跑一次马拉松(半马)
- 目标5:每天坚持读书，听书
- 目标6:每天坚持学习
- 目标7:坚持早睡早起(11点之前睡觉，5点半之前起床)
- 目标8:每周至少给父母打一次电话
- 目标9:管理好自己的情绪，记录
- 目标10:每天记日记，就算啥也没干也要记
B、今日三只青蛙/番茄钟
C、 成功日志-记录三五件有收
F、开卷有益-学习/读书/听书
- 叶武斌☞时间管理100讲☞第一讲：缘起
早起 阅读 静坐 早睡
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