这不是说我的,我当然也知道自己不是完美的人,但是在生活和工作中还是会快乐地面对,快乐地去做。
这里说的是很多朋友,和我谈话,他们总结说和同事关系不好、和恋人关系不好、和父母关系不好、不能很好地工作,说是自己有问题。这时候再继续听,又画了一个圈回到抱怨的开端,又重新说这样那样的不好,小于二分之一的人会问该如何改变,大于二分之一的人会继续抱怨,不问如何改变。
这时候我只能“嗯,是,理解”,还能让我说什么呢?自己不想改变,总不能让我说出来“你想改变么”,意义不如自己说出来的大,效果也不会最好。我不想让别人做这些事倍功半的事。自己描述问题,然后总结说我要改变,然后咨询师帮助你改变,这是事半功倍的心态。
主动和被动的问题。
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