我知道自己的很多问题,但就是改不了,该怎么办呢?
拿最严重的一个问题来说,就是我知道自己有晚睡熬夜的毛病,也知道这对身体不好,不利于第2天的工作,但是就是改正不了这个毛病,总是磨蹭磨蹭,一直磨蹭到半夜才依依不舍地睡下,第2天又不得不伴随着闹铃声起床,就这样日复一日,我感觉很疲惫也很焦虑。
我知道自己的很多问题,但就是改不了,该怎么办呢?
拿最严重的一个问题来说,就是我知道自己有晚睡熬夜的毛病,也知道这对身体不好,不利于第2天的工作,但是就是改正不了这个毛病,总是磨蹭磨蹭,一直磨蹭到半夜才依依不舍地睡下,第2天又不得不伴随着闹铃声起床,就这样日复一日,我感觉很疲惫也很焦虑。
本文标题:知道问题就不改正怎么办?
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