思想来源于生活。阿德勒的个体心理学注定与他的生活，尤其是童年生活关系密切。
阿尔弗雷德•阿德勒（1870—1937）个体心理学创始人，生于商人家庭，排行老二。他有一个非常优秀的哥哥，活泼好动，惹人疼爱，是母亲的骄傲。而自己又矮又丑，从小患脊柱炎，身体孱弱，行动不便，又得过严重的肺炎，这使得他很自卑。他还有一个弟弟，在阿德勒三岁时去世，而自己童年被车撞过两次，这又使得他对死亡充满恐惧。幸好，他的父亲比较宠爱他，常常对他说“阿德勒，你不能害怕任何事情”，这给了他很多鼓励。
阿德勒进入维也纳医学院后，结识了她日后的妻子俄国留学生蒂诺菲佳娃娜，妻子飞扬跋扈，特立独行，自己却相对保守。
“自卑”“克服对死亡的恐惧”“男女平等说比做容易的多”这些思想的雏形正源于此。
1907年阿德勒发表的关于缺陷引起的自卑及其补偿理论让他声名大噪，他的“男性倾慕”概念认为不论男女都有一种强烈的愿望，那就是希望自己变得强大。这就是“自卑与超越”的核心吧。
《自卑与超越》Day1阿德勒
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