海参蔬菜粥制作方法
食材
大米（多少根据自己的饭量定）
海参一头
蔬菜适量(根据自己的喜好选择喜欢的蔬菜)
生姜
大葱
制作步骤
1.大米提前泡好，我是头一天晚上睡觉之前泡的，这样早上煮的时候米特别容易熟，做起来会很快哦；
2.早上起来把冷冻的海参用凉水解冻，解冻好洗干净切成小块备用；
3.四片白菜叶切丝，姜切丝，大葱切丝备用；
4.准备工作就绪，开始煮米，直接将大米放入炒锅中，放入适量的水，边煮边搅拌，直到大米煮熟；（由于米是泡过的，所以几分钟就能煮熟，中间如果觉得米太干可以适当加热水）
5.米熟了之后，加入海参、姜丝、盐、两滴香油，再煮三分钟；（同样变煮边搅拌）
6.最后将蔬菜和大葱丝一起加入锅中，再煮2分钟就可以啦！
7.起锅装碗，一碗营养美味的海参蔬菜粥就完成了。
早餐是美好一天的开始，好好吃一顿有仪式感的早餐，一天心情都美美哒！
食材 大米（多少根据自己的饭量定） 海参一头 蔬菜适量(根据自己的喜好选择喜欢的蔬菜) 生姜 大葱 制作步骤 1....
每晚海参粥，自己做的非常好吃
今日早餐：海参小米杂粮粥，胡萝卜黑木耳葱花鸡蛋饼，果拼坚果。 营养早餐~海参小米杂粮粥，胡萝卜黑木耳鸡蛋饼，海参切...
内容提要：小孩能吃海参吗、新鲜的海参怎么做好吃 小海参的做法大全、小海参价格 小米海参粥的家常做法、小米炖海参的做...
今晚煮了蔬菜粥，就是简单的胡萝卜加生菜。做法也是超简单，米和胡萝卜一起煮熟后，下青菜，下盐，然后就可以起锅啦啦啦～
全营养活海参 特点：当下流行食用活海参，各大酒店纷纷研发活参的制作方法。这是一款典型的原汤原食菜品，用煲海参的汤汁...
香菇鸡蓉蔬菜粥 今日为各位宝妈、奶爸推荐一款超级适合宝宝吃的粥——香菇鸡蓉蔬菜粥 准备干香菇 香菇鸡蓉蔬菜粥，里面...
想必大家在酒店经常会吃到海参小米粥，那么这道菜在家该怎么做呢，小编今天就分享一个制作方法！ 原料 ⊙小米，海参，蔬...
两天吃素了。 今天晚餐自创新做法。 大米蔬菜粥。 大米还是上次来津时剩下的，带来的大米依旧呆在瓶子里。 大米加水适...
本文标题：海参蔬菜粥制作方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/johsbftx.html
网友评论