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教练议题与身心合一

教练议题与身心合一

作者: galadriel17 | 来源:发表于2018-02-10 20:14 被阅读0次
    教练议题与身心合一

    都说知行合一难,其实身心合一更难!

    教练中,有时候客户带着一个议题来,谈着谈着发现,客户很多的表达似乎并不聚焦在他的议题结果,而是走到另一个方向。

    客户问:我们是不是偏题了?

    我反问:是啊,为什么呢?

    客户:因为我心里真正想要的是走偏的那个方向!


    大脑一个声音,内心一个声音,到底谁拗的过谁呢?

    当两个声音不一致时,人就会产生迷茫、困惑、犹豫、纠结、焦虑、不安,这些统称为人的内部干扰!当我们有内部干扰时,就会随之能量降低,工作、生活效率降低。好不容易咬牙做完,内心也并不开心,反而会很疲惫!

    当两个声音一致呢?这个共鸣会给我们带来满满的笃定、坚定又高效的行动,这无疑会大大提高我们实现结果的可能性,关键是结果的实现还会带给我们满足感和成就感!

    你想活在哪个状态里呢?别忘了,前行的方向,除了道路还有内心!

    教练议题与身心合一

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