亲爱的沛宸:今天依然下着雨，可是我习惯跑步了，不做我会感觉无措。我发现当一个行为形成一种习惯的时候，不去做是不舒服的，在晨跑的过程中，我看到了有和妈妈一样坚持雨中跑步的人，也有打着伞在散步的人，也有在屋檐下躲雨打太极，练瑜伽的人，还有一对母女穿着雨衣在雨中跑步……看到这些我感觉到还是有很多人能坚持，也许坚持晨跑没什么大不了，但却是我们一种健康的生活方式——热爱生活，热爱生命！
每个生命都值得被善待！
当我们把一件事情，不把它当成任务而是把它当成目标去实现的时候，感觉是不同的，也就是被动与主动的区别，主动会感觉无比的有力量和有成就感！回来的时候有个撑着伞在散步的陌生人笑着跟我说:“真勇敢，加油噢！”“谢谢！”我感觉到了只要我们热爱自己，我们是阳光，积极的，就会和阳光一样温暖别人也能得到别人的温暖！
爱你的妈妈于家中
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