检讨

和爱人和孩子呕气

——事件：辅导孩子作业，孩子又生闷气，让她过来改正，喊了三声都不过来，上去打了三下手心。爱人在旁边说不要打她。

——状态：我心里很不爽，一下子控制不住情绪，整个人很低落。既然不听我的，我就做“自己的事”——玩手游DDZ到深夜十二点。

生气是短暂的发疯。

男人何必为难男人，呼呼呼……

检讨，

不迁怒，不贰过！

今天和楼老师聊了一下，心里舒服多了。老师说不可冲动，要多沟通，自己也要多疏解。