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沟通是最好的良药

沟通是最好的良药

作者: 文小崔冬梅 | 来源:发表于2021-05-31 17:30 被阅读0次

    今天阅读《孩子,把你的手给我》(2)的第四章《愈合孩子伤口的对话》。

    父母是孩子的辩护人。由于害怕孩子变得软弱,一些父母不愿意在孩子遇到麻烦时与孩子站在一起,他们克制着想帮孩子的天性,因为他们相信“艰苦的磨练”能让孩子为人生做出更好的准备。这个错误的信念造成了很多父母与自己十几岁孩子的疏远。父母是孩子的辩护人,就像一个辩护律师一样,他在法律的范围内作业。他不会宽恕不端行为或认可不当行为。然而,不论被告人受到何种指责,他都要替被告辩护,在最困难的情况下,他要尽量找到可是被告人的罪行减轻的情节,并给被告提供帮助和希望。

    孩子遇到困难的时候,最渴望的是大人的帮助。首先拥抱孩子,无论是肢体还是心里,缓和孩子的焦虑心理。倾听孩子的声音,正确评判孩子,查找问题的原因,正确为孩子辩护,树立孩子的自信心,鼓励孩子积极努力的去克服困难。

    有情绪的孩子需要情感急救。当孩子愤怒有情绪的时候,家长的任务是向孩子表明理解他的愤怒、伤心和屈辱。当得到一个富有同情心的倾听者的理解时,强烈的情感就会减弱,并失去其尖利的锋刃。在进行过情感急救之后,通常最好要推迟采取进一步的行动,要克制住立即给孩子上一课的冲动,立即介入可能只会导致冲突的升级。在情绪平静下来,并且心情转变之后才更容易解决问题,恢复融洽的气氛。在情绪激动时,父母对自己十几岁孩子的回应,应与其他任何人的回应都不相同。陌生人对孩子的头脑说话,父母对孩子的心说话。

    “冲动是魔鬼。”当人情绪不稳定的时候,不可能做出正确的决定。成年人是这样,孩子也是一样。遇到问题首先让孩子冷静,这就需要我们的情感急救。理解孩子,包容孩子,不激化矛盾,让孩子的心逐渐平静,这样的沟通交流才可能产生效果。

    倾听,理解是沟通的前提。为了跟孩子进行有效的沟通,父母要学会避免这些有害的方式。父母要学会专注地倾听,并做出简短而同情的回应。对孩子最有帮助的回应通常是不带评判的。这种回应既不包含赞扬,也不包含批评。相反,要确认孩子的感受,认可孩子的期望,并承认孩子的观点。

    只有认真倾听,才能了解孩子的心理状况,才知道孩子真正需要什么。制定有效的方案,帮助孩子积极解决问题。

    共情与真诚。书中介绍的这些方法不是技巧,而是人际关系交往的技能。但是只有带着共情和真诚,才是有帮助的。这些方法要有选择的、恰当的运用就会非常有效。十几岁的孩子对我们的沟通方式的反应是不同的。他们的言语和行为会告诉我们他们喜欢什么或不喜欢什么,要聪明的运用养育技能,就不能忽视各个孩子之间脾气和性格的差异。

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