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沟通是治愈自己的最好良药

沟通是治愈自己的最好良药

作者: 遇见龙一 | 来源:发表于2021-01-06 20:43 被阅读0次

最近几天状态一直都不是很好,就开始找新认识的朋友沟通聊天,有心理学的导师和拆解人生蓝图的导师,和他们深度的沟通只会,发现自己的心情完全的没有那么抑郁和不安了。

前几天get到了一个新的技能,夫妻争吵,夫妻和不来完全是因为没有做一个深度的沟通和交流。今天和一个好朋友聊天,发现他的状态不是很好,就问他什么原因,他就说现在被感情所困惑。他是被感情所困惑,我是被事业所困惑,每个人遇到的问题不一样。

然后我就告诉他,他现在却一次深度沟通,建议他去做深度沟通。我就告诉,我现在很不好的状态,就是因为缺乏沟通,用语言表达出来,要么发泄出来。

情绪是一个能量词,要么沟通,要么发泄!!!

沟通是治愈自己的最好良药!!!!

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