得到-通往财富自由之路反思
把我们每个人最宝贵的资源-注意力最大限度投放分配到让自己成长的一切当中。这句话也是专栏中反复强调过的，确实太重要了。仔细琢磨我们每个人每天都是相同的24小时，但是每个人怎样使用这24小时，可谓差异巨大。日复一日，年复一年，复利积累下来，带来的变化和差距之大，是非常令人惊异的。而在工作中，我们每天都至少花费自己三分之一的时间在上面，仔细想想，这是一天中最好的时间，如果不能在这段时间提高产出，使自己成长，那就是暴殄天物。想到这，不禁浑身也泛起一阵凉意。多少个日日夜夜过去了，我曾经浪费了那么多宝贵的资源。我又该怎样在今后的工作和生活中减少这部分的无意义消耗。也在不断的学习和改进中。最重要的还是将要做的事情在大脑中赋予重要的意义，这样才能一点一点让自己重视起来，开始改变。
工作生活中反思
有时在工作中会有拖延症，每当拖延的时候，拖延带来的内疚感，总会使自己有些焦虑，而焦虑又会给自己带来内耗，这样就形成了一个恶性循环。今天一天工作效率比较高，制定的工作内容基本上都完成了，而工作中的投入，专注，思考解决问题的感觉真的会给自己的内心带来一种平和非常舒服的感觉。这个就是正向激励吧。人应该掌握感知细微变化的能力（也是笑来老师提出的），在这种正激励长期的刺激下，人成长的才会快一些吧。
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