人们很难直视太阳，因为阳光太过刺眼。
就如人们很难直面死亡，因为我们都恐惧死。
大家回避去看死亡，这的确是可以理解的，毕竟面临死亡，就等于在面对所有最重要的东西的丧失。只不过，回避不能让死亡离得更远，唯一的作用就是让死亡的过程变得更孤独，更不知所措。
雷斯特洛夫斯基说：“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。” 无论是身体还是心灵，当陷入困境甚至绝境时，作为凡尘中的你我该如何回击，才能让自己的身心绝处逢生？
著名心理学家朱建军在《药树》一书中写到：“生病之外，必有解药。”作者带着读者跟随书中人物，穿越生命至暗之地，透视人心与人性，在绝处逢生处，寻找到自己内心的解药。
1. 渴望被看见，是每个人的基本需要
《药树》的主人公陈树，是一个身患癌症、濒临死去的都市白领，心理师海音应朋友邀请，来为她做临终关怀的心理咨询。海音通过意象对话疗法，一次次将陈树引入潜意识深处，探索她在原生家庭、亲密关系、自我认知等方面的诸多问题。
有一次意向对话的过程中，谈到了孩子对妈妈的爱，陈树说她从小到大都很乖，想通过好的表现赢得目前的青睐。但是，自己一直都没有得到母亲的爱。无数次，她都告诉自己她不需要，其实只是把那份得不到的母爱隐藏在内心深处。陈树对海音说到：“重点可能不在与死或者活，那些不是最重要的。最重要的或许是爱，是心，有没有被看到。”
人类的感情真的很复杂，那些流于表面的爱，可能会掩盖深层的不爱，但也能掩盖更深层、更真实而深刻的爱。
心理学家武志红说过：“每个人来到这个世界上，都是为了活出你自己，而当你能够被看见的时候，你的真实自我会被照亮，你会自然而然地变得更好。 渴望被看见，是我们每个人的根本需求。陈树也通过一次次的意象对话，慢慢的看到了自己，学着接纳自己需要被母亲、弟弟、未婚夫看见的渴望，感受到自己真实的存在。
2.接纳与重建，重新拥抱光明
陈树有一次在和妈妈的交谈中，讲述了一个梦：她梦见自己四岁左右被一个老头带走，不管她怎么哀求妈妈将她留下，妈妈换是狠心的让她赶紧离开。陈树说完，惊讶的发现妈妈泪流满面。因为它不是一个梦，而是发生在陈树姥姥的身上。在姥姥生活的那个年代，女人是没有地位的，要想留在家中，不被扔了，就得拼命干活，就得有用。轮到陈树的母亲，为了让女儿有留在家里的资格，姥姥只好像对待奴隶一样对待自己的女儿，让女儿吃尽了苦头。同样，为了让陈树有一个留在家的资格，妈妈不断的要求陈树要全心全意的为家和弟弟付出。
这种害怕被抛弃的恐惧就在姥姥、妈妈和陈树之间传递，成为了这个家族女人的命运。
心理学家荣格说过：“原生家庭对子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向与按照幼年时形成的世界观，来观察和感受成人的世界。”
直面，是改变的开始。陈树在和海音一次次的意象对方中，慢慢理解了母亲，学着和母亲和解，重新建立与母亲之间爱的链接，以爱养心找到了真实的自己。
决定站上怎样的人生起点不是自己，但决定人生走向的，可以是自己。即便我们受过原生家庭的伤，我们依然能穿越生命的至暗之地，重新拥抱光明。
写到最后： 所有的绝处逢生，必有一个值得被看见的部分。 朱建军用这场意象对话的生死之旅，向我们表达着自己的心声：生病之处，必有解药，每个人都是自己最好的药树。 或许，这世界从不是没有怀疑--正是因为有了怀疑，才有了坚定； 或许，这世界从不是没有恨--正是因为有了恨，才有了爱； 或许，这世界从不是没有病--正是因为有了病，才有了药，才有了治愈和新生。 愿这本《药树》能抚平你深藏在内心不为人知的伤，爱在此刻，生身不息。
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