自律是什么意思呢？自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。这其实是一种自我管理，它是需要调动我们的意志力，会消耗我们自身大量的能量，一旦能量消耗完了，我们会感到很累，接着很难坚持下去了。
平常我们对自己要求说要自律，我们对自己说要做到什么程度，比如每天坚持跑步，我之前计划每天下班回家要下楼跑三圈，结果我只坚持了一周就没有坚持下去了，因为我每天回到家都差不多八点钟，又要辅导孩子写作业、阅读、写作等，而每天晚上的跑步需要我通过自律来完成，我最终没有坚持下去。
究其原因是什么？因为跑步这个运动是我靠我的决心去做的，它消耗了我大量的能量，我自己认为抽不出那么多的时间，它让我感觉很累，我也不喜欢做这件事，所以导致我坚持不下去了。
从这里来说自律是不容易的，是痛苦的，因此之前我总要求我的学生要自律，要坚持每天努力学习，上课不开小差，对于一个对学习不敢兴趣的孩子来说是多么痛苦的事情呀，而我们班上的那些后进生，他们还每天坚持写作业，尽管作业的质量很糟糕，但它们至少已经写了，他们在靠意志力，也就是所谓的自律在坚持着。他们能坚持几年真的已经很了不起了。但是我要说的是，如果一生都在为一件不喜欢的事情而去自律和奋斗，这毫无疑问是在浪费生命。
自律可以让我们维持一段时间是可以的，但关乎一辈子的感情我们最好选择我们喜欢的，感兴趣的事去做。比如我真的很讨厌当老师，我每天只是告诉自己要自律，我想我是很难坚持到今天，也很难做好一个老师。我们学校有一些老师每天都在抱怨自己的工作，每天在办公室里用消极的话传播负能量，这样的老师是教不好孩子的。
因此，想要过好自己的一生，尽量少用自律，多用爱好、多用天赋。选择自己喜欢的事情去做，这样才能长久做下去。就比如说我现在每天坚持写日记一样，一开始我的确是抱着试一试的态度参加了日更，最初也是凭着自律坚持写下去，后来慢慢地自己竟然喜欢上了这种状态，我把我每天在学校工作的事记录下来，感觉特别有意义，做这样的事情也给自己带来了能量，有了能量我也就不觉得写日记是一种负担了，而是成为我生活中不可缺少的一部分。
把自己的精力放在喜欢的事情上，这比通过自律得来的东西更加值得。
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