健康口腔从保护牙齿开始

“妈妈，牙疼！”

趁着孩子做窝沟封闭，来医院看看虫牙……

健康口腔从保护牙齿开始

先来聊聊牙齿小知识。

一.认识牙齿

我们一生一共有几副牙齿，答案：两副。

乳牙

乳牙共20颗，出生6个月左右，开始萌出。两岁半左右，长齐。6岁前后开始换牙，乳牙松动脱落，恒牙长出。12岁左右，乳牙可全部为恒牙替换。

恒牙

恒牙28~32颗。6岁左右开始萌出第一恒磨牙，六龄牙。12周岁左右，第二恒磨牙萌出，18岁左右第三恒磨牙萌出，俗称智齿。

认识六龄牙

六龄牙是在小朋友6岁左右长出的恒牙，在乳牙的后面上下左右各一颗共4颗，不替换任何乳牙。

六龄牙比其他牙齿都大，表面坑坑凹凹不平像磨盘一样，主要通过咀嚼磨碎食物，因此4颗六龄牙承担了，我们大部分咀嚼任务是口腔里的大力士。

乳牙生病了也需要治疗吗？

答案是需要。

乳牙生病大多是因为发生了龋坏，如果不治疗，龋坏继续发展会让小朋友疼痛，同时这颗乳牙也会烂掉，没办法帮助我们咀嚼食物了，所以乳牙发生问题，生病了需要及时治疗才行。

什么是龋齿？

我们的牙齿表面因为刷的不干净，常常会存留牙菌斑，牙菌斑中的细菌利用食物残渣产生的酸，会腐蚀我们的牙齿，破坏了牙齿，形成黑褐色的洞，我们称这样的牙齿为龋齿。

龋齿的危害。

龋齿会引起疼痛影响咀嚼，若不及时治疗会引发更严重的口腔问题，牙齿烂掉还会影响美观和生长发育。

窝沟封闭防龋齿

“窝沟封闭”是在牙齿的表面涂上一层封闭剂，形成保护层隔绝细菌，保护六龄牙。窝沟封闭的操作，简单不疼没有创伤，但需要有口腔专业人员完成。

第1步清洁牙齿表面。

第2步酸蚀。

第3步冲洗和干燥。

第4步涂上封闭剂。

第5步固化。

第6步检查。

牙齿牙面涂氟防龋齿。

“牙面涂氟”是将一种含有氟化物的涂料，涂布到牙齿表面上，增强牙齿对抗酸侵蚀的能力，保护牙齿防预防龋齿的发生，牙面涂氟操作简单快速，不涂料没有特殊的味道，但是需要专业人员徒步。

第1步清洗，第2步干燥，第3步涂服，第4步完成。

个人防龋齿三部曲。

一餐餐爱牙。

保持均衡饮食。

减少零食的次数。

进食后用清水漱口。

咀嚼无糖口香糖。

二天天刷牙。

早晚刷牙，使用含氟牙膏刷牙。

刷牙要达到清洁牙菌斑的效果，要做到

一面面俱到牙齿的，你外面咬合面都要刷到2，按照顺序刷，不要遗漏三难刷的部位，如下牙的里面要多花点时间刷，4不容易刷到的部位，如上牙的外面要半张口才能把刷头放到那个位置，5刷牙的时间至少要保证两分钟哦。

3.年年看牙。

定期检查，拥有一口好牙，能够发现已经产生的趋势并及时进行治疗，

及时发现龋齿隐患，避免龋齿产生。